1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
14.00 ग्राम13.30 ग्राम
1
79.18
1.3.1 रेशा
1.00 ग्राम0.50 ग्राम
0
10.4
1.5.1 चीनी
8.00 ग्राम3.90 ग्राम
0
63.35
1.6 प्रोटीन
2.00 ग्राम2.30 ग्राम
0.3
14.07
1.7.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.9 विटामिन
1.9.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है150.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.9.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
0.428
1.9.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
1.3
1.9.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
0
2.8
1.9.7 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
1.4
1.9.8 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
0.4
1.9.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
81
1.9.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
0
228.3
1.9.11 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.50 मिलीग्राम
0
3.81
1.9.12 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.9.13 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
1.9.14 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
1.9.15 चोलिने
उपलब्ध नहीं है2.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
1.10 वसा
0.40 ग्राम0.00 ग्राम
0
33.49
1.11 खनिज पदार्थ
1.11.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है170.00 मिलीग्राम
42
840
1.11.2 लोहा
0.65 मिलीग्राम1.30 मिलीग्राम
0.06
9
1.11.3 सोडियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
1556
2.2.1 कैल्शियम
8.80 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
1
100
2.2.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है8.00 मिलीग्राम
0
92
2.2.5 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
2.7
2.3.2 फास्फोरस
36.10 मिलीग्राम39.00 मिलीग्राम
0
113
2.4.2 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.40 मिलीग्राम
0
3.3
2.4.4 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
2
2.4.7 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.5 वसायुक्त अम्ल
2.5.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
318
2.5.3 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
1689
2.6 स्टेरोल
2.6.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
1.3 पानी की मात्रा
87.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
95.23
1.5 राख
0.40 ग्राम0.80 ग्राम
0
87.1