स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार, फेफड़ों की बीमारी का उपचार
कैंसर की रोकथाम, ऊष्माघात उपचार
सामान्य लाभ
पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों को मजबूत, आम सर्दी का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आंखों का उपचार
त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
-
-
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
जी मिचलाना, उल्टी
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
✔
✘
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
12.92 ग्राम6.73 ग्राम
1
79.18
👆🏻
रेशा
6.40 ग्राम2.80 ग्राम
0
10.4
👆🏻
चीनी
8.20 ग्राम3.98 ग्राम
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
0.98 ग्राम1.04 ग्राम
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.050.15
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0
681
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम0.37 मिलीग्राम
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.23 मिलीग्राम0.39 मिलीग्राम
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
23.00 माइक्रोग्राम12.00 माइक्रोग्राम
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
32.90 मिलीग्राम34.40 मिलीग्राम
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.16 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
3.50 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
5.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
27.00 माइक्रोग्राम66.00 माइक्रोग्राम
0
834
👆🏻
चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम7.60 माइक्रोग्राम
0
19.2
👆🏻
वसा
0.60 ग्राम0.33 ग्राम
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
172.00 मिलीग्राम133.00 मिलीग्राम
42
840
👆🏻
लोहा
0.14 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
3.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
17.00 मिलीग्राम3.00 मिलीग्राम
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
92
👆🏻
जस्ता
0.06 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
19.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.08 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.04 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
58.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
214.00 मिलीग्राम157.00 मिलीग्राम
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
20.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
83.28 ग्राम91.38 ग्राम
0
95.23
👆🏻
राख
0.38 ग्राम0.52 ग्राम
0
87.1
👆🏻
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी31.00 किलो कैलोरी
15
354
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी28.00 किलो कैलोरी
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी31.00 किलो कैलोरी
0
354
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
747.00 किलो कैलोरी300.00 किलो कैलोरी
16
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी31.00 किलो कैलोरी
15
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
16
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी200.00 किलो कैलोरी
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरी230.00 किलो कैलोरी
80
450
👆🏻
प्रकार
पेड़
पेड़
परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी
पतझड़, वसंत, गर्मी
किस्मों
अनातॉकी, जेमिनाइ, कैटेरी, ककारीकी, पौनमु, यूनीक, अपोलो, दें'स चाय्स, काकापो, मॅमॉत, ओपल स्तर, ट्राइयुंफ और विकी तू
किंग, बेल, श्री केंबंगण, आर्किन और फ़वंग तुंग
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
✔
✘
रंग
हरा
सुनहरा पीला, हरा
अंदर का रंग
सफेद
पीलापन लिये हुए हरा
आकार
अंडाकार
ओवल और स्टार (पार अनुभाग)
बनावट
रसीला
खस्ता
स्वाद
मीठा
कुरकुरा, रसीला, मीठा
मूल देश
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ, उरुग्वे
श्री लंका
पर बढ़ता है
-
-
खेती
मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, गंभीरता से दोमट, बलुआ
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
6-6.54.5-7
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
नम, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
के बारे में तथ्य
- फेज़ोआ पेड़ सजावट के लिए उपयोग मे आते है।
- स्टार फल एक स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फल है, जो कैरॉम्बोला के रूप में भी जाना जाता है, गर्मियों के अंत से सर्दियों के बीच खट्टे फल उपलब्ध है।
- यह फल पीढ़ियों से आंखों के इलाज के लिये उपयोग में लाया जा रहा है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
✔
✘
बीयर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट्स
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
न्यूजीलैंड
ताइवान
दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, आज़रबाइजान, भारत, जापान, संयुक्त राज्य अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, गुयाना, भारत, इजराइल, मलेशिया, फिलीपींस, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
चीन
यूरोप
शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड
मलेशिया
वानस्पतिक नाम
एक सेल्लोवीणा
अवेररहोया करम्बोला
पर्याय
फेज़ोआ सेल्लोवियना या ओर्थोस्टेमोन सेल्लोवियानूस
एवरहोआ कैरामबोला
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
म्य्र्तलेस
ऑक्सलदल्स
फॅमिली
मैरटसऐ
ऑक्सअलिडसए
जाति
अकका
अवेररहोया
प्रजाति
ए सेल्लोवीणा
ए. कैरॉम्बोला
जेनेरिक ग्रुप
मेंहदी
-