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फिल्टरवैलुए

फल

पानी की मात्रा

रेशा

चीनी

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

लोहा

टमाटर फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

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94.52 ग्राम

1.20 ग्राम

2.60 ग्राम

42.00 माइक्रोग्राम

14.00 मिलीग्राम

0.27 मिलीग्राम

हरी शिमला मिर्च फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

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93.90 ग्राम

1.80 ग्राम

2.40 ग्राम

18.00 माइक्रोग्राम

80.40 मिलीग्राम

0.34 मिलीग्राम

बैंगन फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

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92.30 ग्राम

3.00 ग्राम

3.53 ग्राम

उपलब्ध नहीं है

2.20 मिलीग्राम

0.23 मिलीग्राम

तामारिलो फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

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84.00 ग्राम

3.30 ग्राम

1.00 ग्राम

1.48 माइक्रोग्राम

29.80 मिलीग्राम

0.57 मिलीग्राम

गोजइबेरी फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

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0.00 ग्राम

8.00 ग्राम

13.00 ग्राम

0.00 माइक्रोग्राम

19.20 मिलीग्राम

9.00 मिलीग्राम

तलस्थ चेरी फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

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उपलब्ध नहीं है

0.50 ग्राम

3.90 ग्राम

150.00 माइक्रोग्राम

28.00 मिलीग्राम

1.30 मिलीग्राम