स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
  
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण
  
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता
  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
  
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है
  
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, छींक आना, घरघराहट
  
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
  
दुष्प्रभाव
कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
  
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
10.10 ग्राम
  
99+
चीनी
13.00 ग्राम
  
11
3.70 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
  
37
50.00 माइक्रोग्राम
  
12
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम
  
7
0.04 मिलीग्राम
  
23
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
1.30 मिलीग्राम
  
1
0.06 मिलीग्राम
  
15
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.47 मिलीग्राम
  
32
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.17 मिलीग्राम
  
37
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.08 मिलीग्राम
  
21
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
17.00 माइक्रोग्राम
  
18
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
19.20 मिलीग्राम
  
38
9.20 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
1.61 मिलीग्राम
  
4
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
14.80 माइक्रोग्राम
  
6
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
उपलब्ध नहीं है
  
चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम
  
32
उपलब्ध नहीं है
  
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
840.00 मिलीग्राम
  
1
110.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
9.00 मिलीग्राम
  
1
0.40 मिलीग्राम
  
29
सोडियम
24.00 मिलीग्राम
  
4
14.00 मिलीग्राम
  
8
कैल्शियम
100.00 मिलीग्राम
  
1
13.00 मिलीग्राम
  
28
मैग्नीशियम
0.00 मिलीग्राम
  
31
15.00 मिलीग्राम
  
19
जस्ता
2.70 मिलीग्राम
  
1
0.28 मिलीग्राम
  
10
फास्फोरस
0.00 मिलीग्राम
  
99+
27.00 मिलीग्राम
  
19
मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम
  
99+
1.10 मिलीग्राम
  
3
तांबा
2.00 मिलीग्राम
  
1
0.03 मिलीग्राम
  
99+
सेलेनियम
63.70 माइक्रोग्राम
  
1
उपलब्ध नहीं है
  
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
  
38
0.00 मिलीग्राम
  
38
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.00 मिलीग्राम
  
99+
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम
  
16
उपलब्ध नहीं है
  
पानी की मात्रा
0.00 ग्राम
  
99+
88.21 ग्राम
  
18
राख
0.00 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
32.00 किलो कैलोरी
  
36
47.00 किलो कैलोरी
  
26
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
90.00 किलो कैलोरी
  
6
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
32.00 किलो कैलोरी
  
99+
उपलब्ध नहीं है
  
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
  
35
55.00 किलो कैलोरी
  
25
जाम में कैलोरी
180.00 किलो कैलोरी
  
29
120.00 किलो कैलोरी
  
36
पाई में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
  
38
360.00 किलो कैलोरी
  
9
प्रकार
बेरी
  
बेरी
  
परिपक्व ऋतु
पतझड़
  
सभी मौसम
  
किस्मों
नो टाइप्स
  
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
लाल रंग
  
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले
  
अंदर का रंग
नारंगी
  
गुलाबी
  
आकार
अंडाकार
  
अंडाकार
  
बनावट
कठोर
  
रसीला
  
स्वाद
थोड़ा कड़वा, तीखा
  
मीठा
  
मूल देश
अनजान
  
उत्तरी अमेरिका
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
  
चिकनी बलुई मिट्टी
  
मृदा पीएच
6.8-8.1
  
5.7-7.2
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
  
नम
  
के बारे में तथ्य
- गोजी जामुन दुनिया में सबसे पौष्टिक फलों में से एक माना जाता है।
- शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण।
  
- इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
- इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
बीयर
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
स्पिरिट्स
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
कॉकटेल
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
दूसरे देश
कनाडा, फ्रांस, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
कनाडा, मेक्सिको
  
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
उपलब्ध नहीं है
  
शीर्ष निर्यातक
चीन
  
उपलब्ध नहीं है
  
वानस्पतिक नाम
लीशियम बर्बरूम
  
Rubus spectabilis
  
पर्याय
वोल्फ़बेरी
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
अनजान
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
अनजान
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
सोलनलेस
  
रोसलेस
  
फॅमिली
सोलनसए
  
रोसासए
  
जाति
लीशियम
  
रूबस
  
प्रजाति
ल. बर्बरूम
  
र. स्पेकटबिलिस
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है