खरबूज़ा और पर्पल मंगोस्टीन
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
जल-योजन, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, त्वचा रोगों के उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
सामान्य लाभ
जल-योजन, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
लागू नहीं
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, हीव्स, स्वर बैठना, आंखों में खुजली, मुंह की खुजली, गले में खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, घरघराहट
लागू नहीं
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
लागू नहीं
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
9.09 ग्राम
99+
15.60 ग्राम
23
रेशा
0.80 ग्राम
38
उपलब्ध नहीं है
चीनी
8.12 ग्राम
34
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
0.54 ग्राम
99+
0.50 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.05
22
0.03
25
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
32
10.00 माइक्रोग्राम
27
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
26
0.05 मिलीग्राम
18
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.01 मिलीग्राम
99+
0.05 मिलीग्राम
18
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.42 मिलीग्राम
34
0.29 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.16 मिलीग्राम
39
0.03 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.09 मिलीग्राम
16
0.04 मिलीग्राम
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
19.00 माइक्रोग्राम
16
0.03 माइक्रोग्राम
35
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
18.00 मिलीग्राम
39
7.20 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.02 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.90 माइक्रोग्राम
21
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
27.00 माइक्रोग्राम
26
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.14 ग्राम
39
0.40 ग्राम
21
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
228.00 मिलीग्राम
32
48.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.17 मिलीग्राम
99+
0.17 मिलीग्राम
99+
सोडियम
18.00 मिलीग्राम
6
7.00 मिलीग्राम
12
कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम
39
5.49 मिलीग्राम
40
मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम
25
13.90 मिलीग्राम
21
जस्ता
0.09 मिलीग्राम
24
0.12 मिलीग्राम
21
फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम
35
9.21 मिलीग्राम
38
मैंगनीज
0.03 मिलीग्राम
99+
0.10 मिलीग्राम
31
तांबा
0.02 मिलीग्राम
99+
0.07 मिलीग्राम
33
सेलेनियम
0.70 माइक्रोग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
33.00 मिलीग्राम
21
उपलब्ध नहीं है
ओमेगा 6s
26.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
स्टेरोल
पानी की मात्रा
89.82 ग्राम
12
81.00 ग्राम
99+
राख
0.41 ग्राम
32
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
63.00 किलो कैलोरी
16
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी
19
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी
24
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
268.00 किलो कैलोरी
24
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
73.00 किलो कैलोरी
14
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
30
65.00 किलो कैलोरी
19
जाम में कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी
11
220.00 किलो कैलोरी
24
पाई में कैलोरी
310.00 किलो कैलोरी
16
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
खरबूज
उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
सर्दी
किस्मों
ग्रीन फ्लेश, येल्लो राइंड और ऑरेंज फ्लेश
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
हरा, पीला
बैंगनी
अंदर का रंग
हल्का हरा
सफेद
आकार
गोल
गोल
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
मीठा
लागू नहीं
मूल देश
फ्रांस
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
लागू नहीं
मृदा पीएच
6-6.5
5-6
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
लागू नहीं
तथ्य
के बारे में तथ्य
- खरबूजे का औसत वजन ६ पाउंड होता है। एक खरबूजे मैं ९०% पानी होता है।
- मध्य पूर्व के देशों में, सूखे खरबूजे के बीज को नाश्ते के रूप में खाया जाता हैं।
- खरबूज़ा १५-२२ मिमी लंबा हो सकता है।
उपलब्ध नहीं है
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
लागू नहीं
दूसरे देश
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, मेक्सिको, मोरक्को, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
लागू नहीं
शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है
थाईलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
क्यूक्युमिस मेलो
गार्सीनिया मंगोस्टाना
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
गार्किनिया मंगोस्तना
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
लागू नहीं
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
अनजान
उपश्रेणी
दिलनहीदे
दिलनहीदे
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
मैल्पीघीएल्स
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
कलुसिएसए
जाति
क्यूक्युमिस
गरसिनिया
प्रजाति
सी मेलो
जी मंगोस्तना
जेनेरिक ग्रुप
लौकी
उपलब्ध नहीं है
