×

Honeydew
Honeydew

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Honeydew
X
Mangostan Właściwy

Honeydew i Mangostan Właściwy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
-

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,09 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,80 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,12 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,14 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

228,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

18,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,02 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,70 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

33,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

26,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,82 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,41 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

36,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

36,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

290,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Melon
Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Zimowy

Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodkie
-

Pochodzenie

Francja
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
-

pH Gleby

6-6.55-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
-

Fakty

Fakty O

  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
-

Inne Kraje

Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Importera

-
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

-
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucumis melo
Garcinia mangostana

Synonim

Cucumis Melo Inodorus
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Cucurbitales
Malpighiales

Rodzina

Cucurbitaceae
Clusiaceae

Genus

Cucumis
Garcinia

Gatunki

C. melo
G. mangostana

Rodzajowa Grupa

Gurda
-