Honeydew

Mangostan Właściwy

Honeydew i Mangostan Właściwy

Honeydew

Mangostan Właściwy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

1.1.1 korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,09 g15,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,80 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,12 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg10,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,03 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg0,03 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg7,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

228,00 mg48,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

18,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg5,49 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg13,90 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,09 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg9,21 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,02 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,70 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

33,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

26,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

89,82 g81,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,41 gNiedostępne

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

268,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne73,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

290,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

4.3 Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

Fioletowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Francja

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.55-6

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny