×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Borówka
Borówka



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Borówka

Mangostan Właściwy i Borówka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

-
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

-
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g8,70 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g3,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g4,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

--
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg208,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,42 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-20,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g90,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,10 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal37,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal349,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal58,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal420,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal372,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Zimowy
Lato

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Biały
Fioletowy

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

-
Słodkie

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-64-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

-
Kanada

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Eksporter

Tajlandia
Chile

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Gaylussacia brachycera

Synonim

Garcinia mangostana
Vaccinium Corymbosum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Asteridae

Zamówienie

Malpighiales
Ericales

Rodzina

Clusiaceae
Ericaceae

Genus

Garcinia
Gaylussacia

Gatunki

G. mangostana
G. brachycera

Rodzajowa Grupa

-
Wrzosiec