Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
korzyści Włosy
Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Biegunka, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,70 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
Niedostępne1,50 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
Niedostępne0,00 g
0
63.35
👆🏻
Białko
0,40 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,050,08
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne245,10 mcg
0
426
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne11,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
NiedostępneNiedostępne
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
NiedostępneNiedostępne
0
40.3
👆🏻
Likopen
NiedostępneNiedostępne
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
NiedostępneNiedostępne
0
834
👆🏻
Cholina
NiedostępneNiedostępne
0
14.2
👆🏻
Sadło
0,10 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
Niedostępne263,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,30 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
10,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
15,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
Niedostępne26,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
Niedostępne0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
Niedostępne27,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
Niedostępne0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
Niedostępne0,10 mg
0
2
👆🏻
Selen
Niedostępne0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
0,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
90,70 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,10 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal40,00 kcal
15
299
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne39,00 kcal
0
187
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne56,00 kcal
32
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne40,00 kcal
17
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
55,00 kcal47,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
420,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
372,00 kcal200,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Jagoda
Pora roku
Lato
Zimowy
Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Wewnątrz Kolor
Fioletowy
Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
Włóknisty
Smak
Słodkie
Słodkawy
Pochodzenie
Ameryka Północna
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Rośnie na
Niedostępne
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
4-65.8-6.8
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
Inne Kraje
Kanada
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Kanada
Kostaryka
Górny Eksporter
Chile
Stany Zjednoczone Ameryki
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera
Cucurbita Pepo
Synonim
Niedostępne
Winter Squash
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Dillenhidae
Zamówienie
Ericales
Cucurbitales
Rodzina
Ericaceae
Cucurbitaceae
Genus
Gaylussacia
Cucurbita
Gatunki
G. brachycera
Pepo
Rodzajowa Grupa
Wrzosiec
Niedostępne