×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Nektarowy
Nektarowy



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Nektarowy

Mangostan Właściwy i Nektarowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

-
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

-
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

-
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-130,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-8,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy
Jesień, Lato

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Succulent

Smak

-
Słodkie

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Glina piaszczysta

pH Gleby

5-66-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Chiny

Inne Kraje

-
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy

Górny Eksporter

Tajlandia
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Prunus persica

Synonim

Garcinia mangostana
Prunus Persica Var. Nucipersyka

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Malpighiales
Rosales

Rodzina

Clusiaceae
Rosaceae

Genus

Garcinia
Prunus

Gatunki

G. mangostana
P. persica

Rodzajowa Grupa

-
Róża