×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Nektarowy
Nektarowy



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Nektarowy

Mangostan Właściwy i Nektarowy

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Opieka Serce
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
1.3 korzyści Włosy
NA
Chroni włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
NA
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
15,60 g10,60 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
Niedostępne1,70 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
Niedostępne7,90 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,50 g1,10 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,030,10
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
10,00 mcg17,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg1,13 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg0,19 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg5,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg5,40 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,77 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne2,20 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne130,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
Niedostępne6,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,40 g0,32 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
48,00 mg201,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,17 mg0,28 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
7,00 mg0,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
5,49 mg6,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
13,90 mg9,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,12 mg0,17 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
9,21 mg26,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,07 mg0,09 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
Niedostępne0,00 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
Niedostępne2,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
Niedostępne111,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
81,00 g87,60 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
Niedostępne0,50 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal44,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
NiedostępneNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
Niedostępne259,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
73,00 kcalNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
65,00 kcal70,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
220,00 kcal175,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
Niedostępne333,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Tropikalny
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Zimowy
Jesień, Lato
4.3 Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Fioletowy
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
4.7 Kształt
Okrągły
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
Succulent
4.9 Smak
NA
Słodkie
4.10 Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Chiny
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
NA
Glina piaszczysta
4.12.2 pH Gleby
5-66-6.8
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
NA
Słoneczny, Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
NA
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
NA
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
NA
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy
5.3.4 Górny Eksporter
Tajlandia
Hiszpania
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana
Prunus persica
6.2 Synonim
Garcinia mangostana
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
NA
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Nieznany
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Malpighiales
Rosales
7.8 Rodzina
Clusiaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Garcinia
Prunus
7.10 Gatunki
G. mangostana
P. persica
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Róża