1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
8.70 ग्राम9.60 ग्राम
1
79.18
1.2.3 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 ग्राम
0
10.4
2.2.1 चीनी
उपलब्ध नहीं है4.90 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.40 ग्राम1.40 ग्राम
0.3
14.07
2.3.3 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.5 विटामिन
2.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है11.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.5.4 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
2.6.4 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.6.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम0.65 मिलीग्राम
0
2.8
2.7.3 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.28 मिलीग्राम
0
1.4
2.7.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 मिलीग्राम
0
0.4
2.8.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है25.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.9.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम21.00 मिलीग्राम
0
228.3
3.2.1 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है1.17 मिलीग्राम
0
3.81
3.2.3 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है19.80 माइक्रोग्राम
0
40.3
3.3.1 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
3.4.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है118.00 माइक्रोग्राम
0
834
3.5.2 चोलिने
उपलब्ध नहीं है8.52 माइक्रोग्राम
0
14.2
3.8 वसा
0.10 ग्राम0.50 ग्राम
0
33.49
3.11 खनिज पदार्थ
3.11.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है162.00 मिलीग्राम
42
840
3.11.4 लोहा
0.30 मिलीग्राम0.62 मिलीग्राम
0.06
9
3.11.6 सोडियम
10.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
3.11.9 कैल्शियम
15.00 मिलीग्राम29.00 मिलीग्राम
1
100
4.12.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है20.00 मिलीग्राम
0
92
7.8.1 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.53 मिलीग्राम
0
2.7
7.11.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है22.00 मिलीग्राम
0
113
7.11.4 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.65 मिलीग्राम
0
3.3
7.11.6 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.17 मिलीग्राम
0
2
7.11.8 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.40 माइक्रोग्राम
0
63.7
7.13 वसायुक्त अम्ल
7.13.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम94.00 मिलीग्राम
0
318
7.13.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम186.00 मिलीग्राम
0
1689
7.15 स्टेरोल
7.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
7.17 पानी की मात्रा
90.70 ग्राम88.20 ग्राम
0
95.23
8.3 राख
0.10 ग्राम0.40 ग्राम
0
87.1