1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
8.70 ग्राम79.18 ग्राम
1
79.18
1.2.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है3.70 ग्राम
0
10.4
1.2.3 चीनी
उपलब्ध नहीं है59.19 ग्राम
0
63.35
1.3 प्रोटीन
0.40 ग्राम3.07 ग्राम
0.3
14.07
1.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
0.428
2.12.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
0
1.3
5.2.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम0.77 मिलीग्राम
0
2.8
5.11.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
1.4
5.11.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.17 मिलीग्राम
0
0.4
5.11.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है5.00 माइक्रोग्राम
0
81
5.11.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम2.30 मिलीग्राम
0
228.3
5.11.5 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.12 मिलीग्राम
0
3.81
5.11.6 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है3.50 माइक्रोग्राम
0
40.3
5.11.7 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
5.11.8 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
834
5.11.9 चोलिने
उपलब्ध नहीं है11.10 माइक्रोग्राम
0
14.2
5.12 वसा
0.10 ग्राम0.46 ग्राम
0
33.49
5.13 खनिज पदार्थ
5.13.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है749.00 मिलीग्राम
42
840
5.13.2 लोहा
0.30 मिलीग्राम1.88 मिलीग्राम
0.06
9
5.13.3 सोडियम
10.00 मिलीग्राम11.00 मिलीग्राम
0
1556
5.13.4 कैल्शियम
15.00 मिलीग्राम50.00 मिलीग्राम
1
100
5.13.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है32.00 मिलीग्राम
0
92
5.13.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.22 मिलीग्राम
0
2.7
5.13.7 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है101.00 मिलीग्राम
0
113
5.13.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.30 मिलीग्राम
0
3.3
5.13.9 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.32 मिलीग्राम
0
2
5.13.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.60 माइक्रोग्राम
0
63.7
5.14 वसायुक्त अम्ल
5.14.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0
318
5.14.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम29.00 मिलीग्राम
0
1689
5.15 स्टेरोल
5.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
5.16 पानी की मात्रा
90.70 ग्राम15.43 ग्राम
0
95.23
5.17 राख
0.10 ग्राम1.85 ग्राम
0
87.1