जापानी ख़ुरमा और पर्पल मंगोस्टीन
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, ऊष्माघात उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, वजन घटाने के गुण
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
लागू नहीं
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
लागू नहीं
दुष्प्रभाव
दस्त, रक्तचाप के स्तर को प्रभावित कर सकता है
लागू नहीं
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
18.59 ग्राम
15
15.60 ग्राम
23
रेशा
3.60 ग्राम
17
उपलब्ध नहीं है
चीनी
12.53 ग्राम
14
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
0.58 ग्राम
99+
0.50 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03
25
0.03
25
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
81.00 माइक्रोग्राम
7
10.00 माइक्रोग्राम
27
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
31
0.05 मिलीग्राम
18
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
38
0.05 मिलीग्राम
18
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम
99+
0.29 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.03 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
15
0.04 मिलीग्राम
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
8.00 माइक्रोग्राम
27
0.03 माइक्रोग्राम
35
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.50 मिलीग्राम
99+
7.20 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.73 मिलीग्राम
15
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम
24
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
159.00 माइक्रोग्राम
6
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
834.00 माइक्रोग्राम
1
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.19 ग्राम
34
0.40 ग्राम
21
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
161.00 मिलीग्राम
99+
48.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.15 मिलीग्राम
99+
0.17 मिलीग्राम
99+
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
20
7.00 मिलीग्राम
12
कैल्शियम
8.00 मिलीग्राम
37
5.49 मिलीग्राम
40
मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम
26
13.90 मिलीग्राम
21
जस्ता
0.11 मिलीग्राम
22
0.12 मिलीग्राम
21
फास्फोरस
17.00 मिलीग्राम
28
9.21 मिलीग्राम
38
मैंगनीज
0.36 मिलीग्राम
12
0.10 मिलीग्राम
31
तांबा
0.11 मिलीग्राम
17
0.07 मिलीग्राम
33
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
10
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
4.00 मिलीग्राम
34
उपलब्ध नहीं है
ओमेगा 6s
39.00 मिलीग्राम
38
उपलब्ध नहीं है
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
4.00 मिलीग्राम
14
उपलब्ध नहीं है
पानी की मात्रा
80.32 ग्राम
99+
81.00 ग्राम
99+
राख
0.33 ग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी
13
63.00 किलो कैलोरी
16
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
274.00 किलो कैलोरी
23
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
73.00 किलो कैलोरी
14
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
90.00 किलो कैलोरी
11
65.00 किलो कैलोरी
19
जाम में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरी
6
220.00 किलो कैलोरी
24
पाई में कैलोरी
284.00 किलो कैलोरी
25
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी, पेड़
उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी
सर्दी
किस्मों
फुयू, ज़ीरो, गोशो, सुरुगा, हीरतनेनशी, हचिया, आइज़ुमीशीराज़ू, यॉट्सुमीज़ो, योकॉनो, कोस्टाता, ऑरमंड और ताम्ोपन
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
बीजरहित वैराइटी
Yes
No
रंग
नारंगी, लाल, पीला
बैंगनी
अंदर का रंग
नारंगी
सफेद
आकार
गोल
गोल
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
मीठा
लागू नहीं
मूल देश
बर्मा, चीन, भारत, जापान
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
लागू नहीं
मृदा पीएच
6.5-7.5
5-6
वातावरण की परिस्थितियाँ
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं
लागू नहीं
तथ्य
के बारे में तथ्य
- तेंदू या अकमोल या स्वर्णाम्र एक पीले, नारंगी या लाल रंग का मीठा फल होता है।
उपलब्ध नहीं है
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
उपलब्ध नहीं है
Yes
बीयर
उपलब्ध नहीं है
Yes
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
No
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
लागू नहीं
दूसरे देश
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, इजराइल, इटली, जापान, पाकिस्तान
लागू नहीं
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
जापान
थाईलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
दिवसपयरोस काकी
गार्सीनिया मंगोस्टाना
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
गार्किनिया मंगोस्तना
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
लागू नहीं
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
अनजान
उपश्रेणी
दिलनहीदे
दिलनहीदे
ऑर्डर
एरिकल्स
मैल्पीघीएल्स
फॅमिली
एबनासै
कलुसिएसए
जाति
दिओस्प्य्रोस
गरसिनिया
प्रजाति
डी. काकी
जी मंगोस्तना
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
