Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
-
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie
-
Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi
-
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,59 g15,60 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
3,60 g2,30 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
12,53 g15,60 g
0
63.35
👆🏻
Białko
0,58 g0,50 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,030,03
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg10,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,29 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-0,03 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg0,04 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg0,03 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg7,20 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg0,21 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg0,50 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
159,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg-
0
834
👆🏻
Cholina
7,60 mg7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,19 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
161,00 mg48,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,15 mg0,17 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
1,00 mg7,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
8,00 mg5,49 mg
1
100
👆🏻
Magnez
9,00 mg13,90 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,11 mg0,12 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
17,00 mg9,21 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,36 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,11 mg0,07 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg0,30 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
4,00 mg-
0
318
👆🏻
Omega 6s
39,00 mg10,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
4,00 mg-
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
80,32 g81,00 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,33 g0,70 g
0
87.1
👆🏻
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal63,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal73,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
-73,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal316,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
-73,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
90,00 kcal65,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
345,00 kcal220,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
284,00 kcal300,00 kcal
80
450
👆🏻
Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe
Tropikalny
Pora roku
Jesień, Zimowy
Zimowy
Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Fioletowy
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Biały
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Słodkie
-
Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
-
pH Gleby
6.5-7.55-6
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów
-
Fakty O
- Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
-
Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan
-
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Japonia
Tajlandia
Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki
Garcinia mangostana
Synonim
Diospyros kaki
Garcinia mangostana
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
-
Klasa
Magnoliopsida
-
Podklasa
Dillenhidae
Dillenhidae
Zamówienie
Ericales
Malpighiales
Rodzina
Ebenaceae
Clusiaceae
Genus
Diospyros
Garcinia
Gatunki
D. kaki
G. mangostana
Rodzajowa Grupa
-
-