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चीनी जापानी फल
चीनी जापानी फल

शहतूत
शहतूत



ADD
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चीनी जापानी फल
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शहतूत

चीनी जापानी फल और शहतूत

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
डालती उम्र के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, फ्लू के उपचार, बालों की देखभाल, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, आम सर्दी का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा की सफाई, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
दस्त, मुंह की खुजली, नाक बंद, छींक आना, चेहरे की सूजन, गीली आखें
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फल have it !
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
78% Low Calorie Fruits फल have it !
78% Low Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
12.14 ग्राम
Rank: 40 (Overall)
9.80 ग्राम
Rank: 54 (Overall)
एवोकाडो फल
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
1.70 ग्राम
Rank: 29 (Overall)
1.70 ग्राम
Rank: 29 (Overall)
काली अंची फल
2.2.2 चीनी
खजूर फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
8.10 ग्राम
Rank: 35 (Overall)
नीलबद्री फल
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
0.40 ग्राम
Rank: 50 (Overall)
1.40 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
सेब फल
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
0.03
Rank: 25 (Overall)
0.14
Rank: 12 (Overall)
सेब फल
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
76.00 माइक्रोग्राम
Rank: 8 (Overall)
7.50 माइक्रोग्राम
Rank: 28 (Overall)
अनार फल
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
0.02 मिलीग्राम
Rank: 39 (Overall)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall)
सेब फल
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
0.02 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
सेब फल
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
0.18 मिलीग्राम
Rank: 56 (Overall)
0.62 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
लीची फल
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
0.05 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall)
सेब फल
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
14.00 माइक्रोग्राम
Rank: 21 (Overall)
6.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
36.40 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
जैतून फल
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.87 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
7.80 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
संतरा फल
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
एवोकाडो फल
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
136.00 माइक्रोग्राम
Rank: 7 (Overall)
अनानास फल
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
12.30 माइक्रोग्राम
Rank: 3 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.5 वसा
नारियल फल
0.20 ग्राम
Rank: 33 (Overall)
0.39 ग्राम
Rank: 22 (Overall)
तलस्थ चेरी फल
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
266.00 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
194.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
जैतून फल
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
0.28 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
1.85 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
सफेद चकोतरे फल
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
10.00 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
संतरा फल
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
16.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
39.00 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
पीचू फल
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
13.00 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
18.00 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
0.05 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)
0.12 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
सेब फल
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
27.00 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall)
38.00 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
0.15 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
सेब फल
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
0.04 मिलीग्राम
Rank: 46 (Overall)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
सेब फल
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
सेब फल
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
13.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)
1.00 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
तरबूज फल
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
77.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
206.00 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
जामुन फल
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
2.00 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन फल
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
86.73 ग्राम
Rank: 29 (Overall)
87.68 ग्राम
Rank: 23 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.10 राख
नीलबद्री फल
0.50 ग्राम
Rank: 26 (Overall)
0.69 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
गोजइबेरी फल
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
47.00 किलो कैलोरी
Rank: 26 (Overall)
43.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)
खीरा फल
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा फल
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
43.00 किलो कैलोरी
Rank: 20 (Overall)
रैंबूटन फल
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
325.00 किलो कैलोरी
Rank: 13 (Overall)
गोजइबेरी फल
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
67.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर फल
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
40.00 किलो कैलोरी
Rank: 35 (Overall)
टमाटर फल
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
297.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall)
क्लेमेंटाइन फल
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
196.00 किलो कैलोरी
Rank: 43 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट फल
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
बेरी
4.2 परिपक्व ऋतु
सर्दी
वसंत, गर्मी
4.3 किस्मों
अहदर, अहमार, अस्फर, ब्लश, शॅंपेन, अर्ली रेड, एउलालिया, फिरे बॉल, गोलडेन रेड, गोलडेन येल्लो, ऑलिवर, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर और वुल्फ
चरपाररल, पेंड्यूला, टीस, बेल्लारे और लिंगन
4.4 बीजरहित वैराइटी
26% Low Calorie Fruits फल have it !
26% Low Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
नारंगी, पीला
गुलाबी, बैंगनी, सफेद
4.6 अंदर का रंग
नारंगी
गुलाबी
4.7 आकार
अंडाकार
अंडाकार
4.8 बनावट
रसीला
रसीला
4.9 स्वाद
मीठा, तीखा
तीखा
4.10 मूल देश
चीन
चीन
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-6.5
6.5-6.8
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
धूप
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • चीनी जापानी फल दस्त को रोकने अथवा उसकी चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए फायदेमंद है।
  • इसका वृक्ष छोटे से लेकर मध्यम आकार का (१० मीटर से २० मीटर ऊँचा) होता है और तेजी से बढ़ता है।
  • इसका जीवनकाल कम होता है।
  • यह चीन का देशज है किन्तु अन्य स्थानों पर भी आसानी से इसकी खेती की जाती है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
92% Low Calorie Fruits फल have it !
92% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
89% Low Calorie Fruits फल have it !
89% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
83% Low Calorie Fruits फल have it !
83% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फल have it !
97% Low Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
जापान
चीन
5.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, चिली, चीन, मिस्र, इजराइल, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, पुर्तगाल, स्पेन, तुर्की
कोलम्बिया, मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, केन्या, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रूस, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
चीन
उपलब्ध नहीं है
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
चीन
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
एरिओबोतरय जपोनिका
मोरस अल्बा
6.2 पर्याय
क्रॅटेयीगस बिबस या मएसपीलुस जेपॉनिका या फोटिनिया जेपॉनिका
मोरस अट्रोपर्पुरी और मोरउ मुल्टीकॉलिस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
अलइसमीडे
7.7 ऑर्डर
रोसलेस
रोसलेस
7.8 फॅमिली
रोसासए
मोरासै
7.9 जाति
एरिओबोतरय
मोर्स
7.10 प्रजाति
इ. जपोनिका
म. अल्बा
7.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
शहतूत