स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
  
अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
  
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
  
हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
  
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
  
अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, मुलायम त्वचा, रूसी का उपचार
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
दस्त, मुंह की खुजली, नाक बंद, छींक आना, चेहरे की सूजन, गीली आखें
  
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, मुंह की खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
चक्कर आना, सरदर्द, जी मिचलाना, उल्टी
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
12.14 ग्राम
  
40
11.00 ग्राम
  
99+
चीनी
उपलब्ध नहीं है
  
प्रोटीन
0.40 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
76.00 माइक्रोग्राम
  
8
96.00 माइक्रोग्राम
  
6
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम
  
39
0.03 मिलीग्राम
  
31
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
  
35
0.04 मिलीग्राम
  
23
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.18 मिलीग्राम
  
99+
0.60 मिलीग्राम
  
25
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
0.24 मिलीग्राम
  
22
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
  
15
0.05 मिलीग्राम
  
33
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
14.00 माइक्रोग्राम
  
21
9.00 माइक्रोग्राम
  
26
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
10.00 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
  
0.89 मिलीग्राम
  
11
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
  
3.30 माइक्रोग्राम
  
20
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
  
89.00 माइक्रोग्राम
  
15
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
  
2.80 माइक्रोग्राम
  
29
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
266.00 मिलीग्राम
  
24
259.00 मिलीग्राम
  
26
लोहा
0.28 मिलीग्राम
  
37
0.40 मिलीग्राम
  
29
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
1.00 मिलीग्राम
  
20
कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
  
25
13.00 मिलीग्राम
  
28
मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम
  
22
10.00 मिलीग्राम
  
25
जस्ता
0.05 मिलीग्राम
  
28
0.20 मिलीग्राम
  
14
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
  
19
23.00 मिलीग्राम
  
22
मैंगनीज
0.15 मिलीग्राम
  
22
0.08 मिलीग्राम
  
36
तांबा
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.08 मिलीग्राम
  
30
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
  
10
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
13.00 मिलीग्राम
  
28
0.00 मिलीग्राम
  
38
ओमेगा 6s
77.00 मिलीग्राम
  
26
77.00 मिलीग्राम
  
26
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
2.00 मिलीग्राम
  
15
18.00 मिलीग्राम
  
6
पानी की मात्रा
86.73 ग्राम
  
29
86.35 ग्राम
  
31
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी
  
26
48.00 किलो कैलोरी
  
25
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
241.00 किलो कैलोरी
  
33
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
67.00 किलो कैलोरी
  
16
63.00 किलो कैलोरी
  
17
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
58.00 किलो कैलोरी
  
23
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
200.00 किलो कैलोरी
  
26
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
265.00 किलो कैलोरी
  
31
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
  
पेड़
  
परिपक्व ऋतु
सर्दी
  
गर्मी
  
किस्मों
अहदर, अहमार, अस्फर, ब्लश, शॅंपेन, अर्ली रेड, एउलालिया, फिरे बॉल, गोलडेन रेड, गोलडेन येल्लो, ऑलिवर, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर और वुल्फ
  
गोल्ड कॉट, टिलटन, वेनतची, गोल्दबर, गोल्ड किस्त, टोँकोट, हारकोट, ब्रिटनी गोल्ड, हरगलोव, हुंज़ा, मूर्पार्क, पॅटरसन और रॉयल रोज़ा
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
नारंगी, पीला
  
नारंगी, पीले, नारंगी
  
अंदर का रंग
नारंगी
  
पीला
  
आकार
अंडाकार
  
अंडाकार
  
बनावट
रसीला
  
मांसल
  
स्वाद
मीठा, तीखा
  
चिकना, मीठा
  
मूल देश
चीन
  
चीन
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, अच्छी तरह से सूखा
  
अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5.5-6.5
  
6.5-8
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
  
सूखा, गरम
  
के बारे में तथ्य
- चीनी जापानी फल दस्त को रोकने अथवा उसकी चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए फायदेमंद है।
  
- वनस्पति-विज्ञान के नज़रिए से ख़ुबानी, आलू बुख़ारा और आड़ू तीनों एक ही "प्रूनस" नाम के वनस्पति परिवार के फल हैं।
- विश्व में सबसे ज़्यादा ख़ुबानी तुर्की में उगाई जाती है माना जाता है के कश्मीर के किश्तवार क्षेत्र का नाम इसीलिए पड़ा।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
जापान
  
तुर्की
  
दूसरे देश
ब्राज़िल, चिली, चीन, मिस्र, इजराइल, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, पुर्तगाल, स्पेन, तुर्की
  
एलजीरिया, मिस्र, फ्रांस, ईरान, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उज़्बेकिस्तान
  
शीर्ष आयातक
चीन
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष निर्यातक
स्पेन
  
फ्रांस
  
वानस्पतिक नाम
एरिओबोतरय जपोनिका
  
प्रूनुस अर्मेनियाके
  
पर्याय
क्रॅटेयीगस बिबस या मएसपीलुस जेपॉनिका या फोटिनिया जेपॉनिका
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
रोसलेस
  
फॅमिली
रोसासए
  
रोसासए
  
जाति
एरिओबोतरय
  
आलू
  
प्रजाति
इ. जपोनिका
  
पी. अर्मेनियाके
  
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
  
गुलाब का फूल