घर

कम कैलोरी फल + -

उच्च कैलोरी फल + -

सदाबहार फल + -

शीतकालीन फल + -

वसंत फल + -

फल की तुलना करें


मिरेकल फ्रूट और ब्रेडफ्रुइट


ब्रेडफ्रुइट और मिरेकल फ्रूट


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, ख़ुशहाली को बढ़ाता, चमत्कार फल खट्टा चीज़ें को मीठा बनाता है   
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा रोगों के उपचार   

सामान्य लाभ
स्वाद को संशोधित प्रभाव पड़ता है   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है   

त्वचा पे लाभ
लागू नहीं   
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार   

बालों पे लाभ
लागू नहीं   
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते   
हीव्स, नाक की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन   

दुष्प्रभाव
भोजन के बाद स्वाद परिवर्तन, जमावट   
एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
उपलब्ध नहीं है   
27.12 ग्राम   
6

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
4.90 ग्राम   
11

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
11.00 ग्राम   
17

प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
1.07 ग्राम   
22

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
0.04   
24

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है   
22.00 माइक्रोग्राम   
19

विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.11 मिलीग्राम   
3

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.03 मिलीग्राम   
30

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.90 मिलीग्राम   
11

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.46 मिलीग्राम   
5

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 मिलीग्राम   
15

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
14.00 माइक्रोग्राम   
21

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.33 मिलीग्राम   
99+
29.00 मिलीग्राम   
31

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.78 मिलीग्राम   
13
0.10 मिलीग्राम   
37

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है   
0.50 माइक्रोग्राम   
32

लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है   
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है   
22.00 माइक्रोग्राम   
29

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
9.80 माइक्रोग्राम   
7

वसा
उपलब्ध नहीं है   
0.23 ग्राम   
32

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
490.00 मिलीग्राम   
5

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.54 मिलीग्राम   
23

सोडियम
उपलब्ध नहीं है   
2.00 मिलीग्राम   
18

कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है   
17.00 मिलीग्राम   
24

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
25.00 मिलीग्राम   
9

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.12 मिलीग्राम   
21

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
30.00 मिलीग्राम   
17

मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है   
0.06 मिलीग्राम   
99+

तांबा
उपलब्ध नहीं है   
0.08 मिलीग्राम   
26

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है   
0.60 माइक्रोग्राम   
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है   
18.00 मिलीग्राम   
26

ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है   
48.00 मिलीग्राम   
34

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
70.65 ग्राम   
99+

राख
उपलब्ध नहीं है   
0.93 ग्राम   
10

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
103.00 किलो कैलोरी   
4

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
300.00 किलो कैलोरी   
3

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
80.00 किलो कैलोरी   
99+

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी   
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय   

परिपक्व ऋतु
मानसून   
सभी मौसम   

किस्मों
गयंनएमा साइल्वेस्टर और तौमाटोकॉककुस दानिएल्लीी   
कोक़ो, टमैकोरा, टेमैइपो, उतो कुरो, सॅमोवा, बूको नि विटी और कुलु डिना   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
गहरा लाल   
सफेद, पीला   

अंदर का रंग
धूसर सफ़ेद   
सफेद   

आकार
अंडाकार   
अंडाकार   

बनावट
मांसल   
कठोर   

स्वाद
लागू नहीं, मीठा   
नरम   

मूल देश
पश्चिमी अफ्रीका   
दक्षिण प्रशांत   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा   
चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
4.5-5.8   
6-7.5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
वर्षा   
नम, वर्षा, गरम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • जब आप ये फल खाने के बाद नींबू का सेवन करते है तो उसका स्वाद मीठा लगता है
  
  • ब्रेड फ्रूट पेड़ की दूधिया रस गोंद के रूप में काम आता हैं।
  • ब्रेड फ्रूटवृक्ष रोपण से 2-3 साल के बाद 1 फल पैदा करता है और दशको तक फल देता है।
  • ब्रेड फ्रूटवृक्ष के बीज खाये भी जाते है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
लागू नहीं   
जमैका   

दूसरे देश
लागू नहीं   
अफ्रीका, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
जमैका   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
सिंसिअलम दुलसिफिकम   
आर्टोकार्पस अल्तिलिस   

पर्याय
मिराकल बेरी, माइरॅक्युलस बेरी और स्वीट बेरी   
आर्टोकार्पस कम्युनिस और आर्टोकार्पस इंसिस   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
लागू नहीं   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
लागू नहीं   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
आस्टेरिडए   
मगनोलिडे   

ऑर्डर
एरिकल्स   
रोसलेस   

फॅमिली
सपोटसऐ   
मोरासै   

जाति
सिंसिअलम   
आर्टोकार्पस   

प्रजाति
एस. दुलसिफिकम   
ए अल्तिलिस   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
शहतूत   

लाभ >>
<< सब

कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल

» अधिक कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना

» अधिक कम कैलोरी फल तुलना