1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, गठिया के उपचार
अवसादरोधी, सूजन को काम करने के लिए, स्वस्थ बलगम झिल्ली, मौखिक गुहा कैंसर से बचाता है, एनीमिया से बचाता, मॉर्निंग सिकनेस को रोकता है, फेफड़ों के कैंसर से बचाता है, त्वचा पुनर्जीवन, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, ऊर्जा देता है, गठिया मे मदद करता है
1.2 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
उपलब्ध नहीं है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
असामान्य रूप से तेजी से दिल की दर, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, हीव्स, खुजली, निगलने मे कठिनाइ
खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी
1.5 दुष्प्रभाव
गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
मुँह जलन, भार बढ़ना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
13.80 ग्राम15.00 ग्राम
1
79.18
2.2.2 रेशा
4.30 ग्राम1.10 ग्राम
0
10.4
2.2.4 चीनी
7.37 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
2.4 प्रोटीन
1.40 ग्राम1.30 ग्राम
0.3
14.07
2.4.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.6 विटामिन
2.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.6.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.428
2.6.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
0
1.3
2.6.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
2.8
2.6.9 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.06 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
1.4
2.6.11 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
0.4
2.6.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
8.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.6.15 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
41.00 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.6.17 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
2.6.19 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
11.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.6.21 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.6.23 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
47.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
2.6.25 चोलिने
7.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.8 वसा
0.20 ग्राम0.40 ग्राम
0
33.49
2.10 खनिज पदार्थ
2.10.1 पोटैशियम
275.00 मिलीग्राम266.00 मिलीग्राम
42
840
2.10.3 लोहा
1.00 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
0.06
9
2.10.5 सोडियम
1.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1556
2.10.7 कैल्शियम
33.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
1
100
2.10.9 मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
92
2.10.11 जस्ता
0.23 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
2.7
2.10.13 फास्फोरस
44.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
0
113
2.10.15 मैंगनीज
0.19 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
2.10.17 तांबा
0.11 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2
2.10.19 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.12 वसायुक्त अम्ल
2.12.1 ओमेगा -3s
35.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
2.12.3 ओमेगा 6s
53.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
2.13 स्टेरोल
2.13.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.15 पानी की मात्रा
83.95 ग्राम78.00 ग्राम
0
95.23
2.17 राख
0.66 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी83.00 किलो कैलोरी
15
299
4.4 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12
354
4.6 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
187
4.8 सूखे रूप में कैलोरी
308.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
32
747
4.10 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
17
443
4.12 खानो मैं कैलोरी
4.12.1 रस में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
17
461
4.12.2 जाम में कैलोरी
165.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
49
420
4.12.4 पाई में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी109.00 किलो कैलोरी
80
450
5 विशेषताएँ
5.1 प्रकार
6.3 परिपक्व ऋतु
6.5 किस्मों
रोवदा, स्टॅन्ज़ा, रेड लेक, जुनिफेर और जॉनखीर वन तेट्स
चोम्पू लेंगं , कोहल सीडलिंग , हॅव , एड़ौ और बीएव किएव
6.7 बीजरहित वैराइटी
6.9 रंग
6.11 अंदर का रंग
6.13 आकार
6.16 बनावट
6.18 स्वाद
6.20 मूल देश
6.22 पर बढ़ता है
6.23 खेती
6.23.1 मिट्टी के प्रकार
नम, अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा
6.23.2 मृदा पीएच
7.1.1 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
धूप, गरम, तुषार के बिना
8 तथ्य
8.1 के बारे में तथ्य
- यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
- किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|
- लॉन्गन को चीन में 'ड्रैगन की आंख" कहा जाता है।
- यह सांप के काटने के बाद जहर अवशोषित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, वे भी रक्तस्राव को रोकने के लिए मदद करते हैं।
8.2 मादक पेय पदार्थों में
8.2.1 वाइन
8.3.2 बीयर
8.3.5 स्पिरिट्स
8.3.7 कॉकटेल
9.2 उत्पादन
9.2.1 शीर्ष निर्माता
10.1.1 दूसरे देश
बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम
ऑस्ट्रेलिया, कंबोडिया, ताइवान, संयुक्त राज्य अमेरिका, वियतनाम
10.2.1 शीर्ष आयातक
10.3.1 शीर्ष निर्यातक
11 वैज्ञानिक नाम
11.1 वानस्पतिक नाम
रीबेस रूबरूम
डिमोकारपूस लेंगं
11.2 पर्याय
12 श्रेणीविभाजन
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
विरिदिप्लान्ते
12.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
त्रचेओपहयता
12.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
12.6 उपश्रेणी
12.7 ऑर्डर
सैक्सीफ्रागाल्स
स्पिन्डलेस
12.8 फॅमिली
12.9 जाति
12.10 प्रजाति
12.11 जेनेरिक ग्रुप
सेक्सिफ्रेज
उपलब्ध नहीं है