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सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, गठिया के उपचार
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
ऊर्जा देता है
1.2 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
त्वचा की सफाई
1.3 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
लागू नहीं
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
असामान्य रूप से तेजी से दिल की दर, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, हीव्स, खुजली, निगलने मे कठिनाइ
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
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96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
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96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
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78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
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78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
कम कैलोरी फल तुलना
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रेड कर्रान्त और बोयसेनबेरी
रेड कर्रान्त और क्लोउडबेरी
रेड कर्रान्त और हुकलबेरी
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अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
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खरबूज़ा फल
बतावीनीम्बू फल
सफेद चकोतरे फल
शफ़तालू फल
हुकलबेरी फल
बोयसेनबेरी फल
» अधिक
अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
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क्लोउडबेरी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
साल्मोनबेरी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
गोजइबेरी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल तुलना
»अधिक
उगली फ्रूट और सफेद चकोतरे
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
उगली फ्रूट और शफ़तालू
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
उगली फ्रूट और बतावीनीम्बू
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
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