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उगली फ्रूट
उगली फ्रूट

सफेद चकोतरे
सफेद चकोतरे



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उगली फ्रूट
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सफेद चकोतरे

उगली फ्रूट और सफेद चकोतरे

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, जिगर को स्वस्थ्य रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
ऊर्जा देता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
त्वचा की सफाई
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
लागू नहीं
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, हल्कापन, जी मिचलाना, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
11.00 ग्राम8.41 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
2.00 ग्राम1.10 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
8.00 ग्राम7.31 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.00 ग्राम0.69 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.090.08
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है2.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.27 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.28 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है10.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
70.00 मिलीग्राम33.30 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.13 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है10.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं है7.70 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
उपलब्ध नहीं है0.10 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है148.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.06 मिलीग्राम
सेब
0.06 9
2.6.3 सोडियम
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है12.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है9.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है8.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.01 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.6.9 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है1.40 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है5.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है19.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
2.9 पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है90.48 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.10 राख
उपलब्ध नहीं है0.33 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
45.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है33.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है117.93 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है37.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी39.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी256.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है376.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
साइट्रस
साइट्रस, पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
सूखा
सभी मौसम
4.3 किस्मों
उपलब्ध नहीं है
डंकन, मार्श और ऑरो ब्लॅंको
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
नारंगी, पीला
सफेद
4.6 अंदर का रंग
मलाईदार पीले
मलाईदार पीले
4.7 आकार
गोल
गोल
4.8 बनावट
रसीला
रसीला
4.9 स्वाद
मीठा
तीखा
4.10 मूल देश
जमैका
बारबाडोस
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-66-8
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
नम, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
  • फ़रवरी राष्ट्रीय चकोतरे माह के रूप में जाना जाता हैI
  • यह अमेरिका के राज्य टेक्सस का राज्य फल भी है I
  • बिना किसी यांत्रिक उपकरणों के इसकी खेती की जाती हैI
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
जमैका
चीन
5.3.2 दूसरे देश
लागू नहीं, संयुक्त राज्य अमेरिका
अर्जेंटीना, भारत, इजराइल, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, सूडान, थाईलैंड, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
यूरोप
यूरोप
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
जमैका
संयुक्त राज्य अमेरिका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
साइट्रस परडीसी
6.2 पर्याय
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
लागू नहीं
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
अनजान
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
स्पिन्डलेस
स्पिन्डलेस
7.8 फॅमिली
रुटसऐ
रुटसऐ
7.9 जाति
साइट्रस
साइट्रस
7.10 प्रजाति
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
सी . × परडीसी
7.11 जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल
खट्टे फल