1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
10.10 ग्राम10.10 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.90 ग्राम1.90 ग्राम
0
10.4
2.2.3 चीनी
3.70 ग्राम3.70 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.90 ग्राम0.90 ग्राम
0.3
14.07
2.4.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.5 विटामिन
2.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
50.00 माइक्रोग्राम50.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.6.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.428
2.6.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
1.3
2.6.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.47 मिलीग्राम0.47 मिलीग्राम
0
2.8
2.6.9 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.17 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
0
1.4
2.6.11 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0
0.4
2.6.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्राम17.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.6.15 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.20 मिलीग्राम9.20 मिलीग्राम
0
228.3
2.6.18 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.61 मिलीग्राम1.61 मिलीग्राम
0
3.81
2.6.20 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.80 माइक्रोग्राम14.80 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.6.22 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.6.24 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
2.7.1 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.9 वसा
0.33 ग्राम0.33 ग्राम
0
33.49
2.10 खनिज पदार्थ
2.10.1 पोटैशियम
110.00 मिलीग्राम110.00 मिलीग्राम
42
840
2.10.3 लोहा
0.40 मिलीग्राम0.40 मिलीग्राम
0.06
9
2.10.5 सोडियम
14.00 मिलीग्राम14.00 मिलीग्राम
0
1556
2.10.7 कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
1
100
2.10.9 मैग्नीशियम
15.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
92
2.10.11 जस्ता
0.28 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
0
2.7
2.10.13 फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
0
113
2.10.15 मैंगनीज
1.10 मिलीग्राम1.10 मिलीग्राम
0
3.3
2.11.2 तांबा
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
2
2.11.4 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.14 वसायुक्त अम्ल
2.14.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
2.15.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
3.3 स्टेरोल
3.3.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
3.5 पानी की मात्रा
88.21 ग्राम88.21 ग्राम
0
95.23
3.7 राख
0.56 ग्राम0.56 ग्राम
0
87.1