1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम13.30 ग्राम
1
79.18
1.2.1 रेशा
1.50 ग्राम0.50 ग्राम
0
10.4
1.2.2 चीनी
0.00 ग्राम3.90 ग्राम
0
63.35
1.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम2.30 ग्राम
0.3
14.07
1.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम150.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.2.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
0.428
2.2.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
1.3
2.2.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
0
2.8
2.3.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
2.3.3 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
2.4.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
2.4.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.8 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.50 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.4.13 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
2.4.15 चोलिने
उपलब्ध नहीं है2.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
0.10 ग्राम0.00 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम170.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.3 लोहा
0.60 मिलीग्राम1.30 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.4 सोडियम
3.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1556
2.6.6 कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.8 मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.10 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.7
2.7.1 फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम39.00 मिलीग्राम
0
113
2.8.2 मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.40 मिलीग्राम
0
3.3
2.8.5 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2
2.8.7 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.9 वसायुक्त अम्ल
2.9.1 ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
2.9.3 ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
2.10 स्टेरोल
2.10.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.11 पानी की मात्रा
89.70 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
95.23
2.12 राख
0.80 ग्राम0.80 ग्राम
0
87.1