1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
गठिया के इलाज, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, खून का शुद्धीकरण करता है, गठिया के उपचार
1.1.2 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, सिरदर्द इलाज, पाचन सहायता
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सिरदर्द इलाज, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
बालों के झड़ने से बचाता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, बेहोशी, खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
खुजली, हीव्स, सूजन, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
पेट में मरोड़, एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, पेट गैस
मूत्रवर्धक प्रभाव, अम्लिकोद्गार, दांत की सड़न, धूप की कालिमा की संभावना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू पानी पीने के लिए।, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
12.20 ग्राम9.30 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.60 ग्राम2.80 ग्राम
0
10.4
2.2.4 चीनी
8.50 ग्राम2.50 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
1.00 ग्राम1.10 ग्राम
0.3
14.07
1.2.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
64.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.3.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.428
1.4.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
1.3
1.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.40 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.8
1.5.3 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम0.19 मिलीग्राम
0
1.4
1.5.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0
0.4
1.5.8 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
8.00 माइक्रोग्राम11.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.6.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.00 मिलीग्राम53.00 मिलीग्राम
0
228.3
1.7.3 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.07 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
0
3.81
1.7.6 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.10 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
1.7.9 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
1.7.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
85.00 माइक्रोग्राम11.00 माइक्रोग्राम
0
834
1.7.14 चोलिने
6.10 माइक्रोग्राम5.10 माइक्रोग्राम
0
14.2
1.8 वसा
0.30 ग्राम0.30 ग्राम
0
33.49
1.9 खनिज पदार्थ
1.9.1 पोटैशियम
173.00 मिलीग्राम138.00 मिलीग्राम
42
840
1.9.4 लोहा
0.32 मिलीग्राम0.60 मिलीग्राम
0.06
9
1.9.7 सोडियम
3.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
1.9.9 कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
1
100
1.10.1 मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0
92
1.12.2 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
2.7
1.12.5 फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
0
113
1.13.3 मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
3.3
1.14.1 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
2
1.15.2 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.3 वसायुक्त अम्ल
2.3.1 ओमेगा -3s
44.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
0
318
2.4.2 ओमेगा 6s
46.00 मिलीग्राम63.00 मिलीग्राम
0
1689
2.6 स्टेरोल
2.6.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.8 पानी की मात्रा
86.13 ग्राम88.98 ग्राम
0
95.23
2.9 राख
0.40 ग्राम0.30 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
15
299
3.4 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है29.00 किलो कैलोरी
12
354
3.6 जमे हुए फार्म में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी22.00 किलो कैलोरी
0
187
3.8 सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरी267.00 किलो कैलोरी
32
747
4.13 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी21.00 किलो कैलोरी
17
443
7.12 खानो मैं कैलोरी
7.12.1 रस में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी22.00 किलो कैलोरी
17
461
7.12.2 जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
49
420
7.12.3 पाई में कैलोरी
390.00 किलो कैलोरी285.00 किलो कैलोरी
80
450
8 विशेषताएँ
8.1 प्रकार
8.2 परिपक्व ऋतु
8.3 किस्मों
एवं, मेसबी, मीटीयर, नॉर्थस्तर, मोनटमोरेंसी और मॉंगोलीयन
आवलॉन लेमन, बेर्ज़ लेमन, बुद्धा'स हॅंड, बुश लेमन, सिट्रॉन, यरीका लेमन, दोरशपो लेमन, फिंगर सिट्रॉन और फिनो सिट्रॉन
8.4 बीजरहित वैराइटी
8.5 रंग
8.6 अंदर का रंग
8.7 आकार
8.8 बनावट
8.9 स्वाद
8.10 मूल देश
यूरोप, पश्चिमी एशिया
चीन, भारत
8.11 पर बढ़ता है
8.12 खेती
8.12.1 मिट्टी के प्रकार
8.12.2 मृदा पीएच
8.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
9 तथ्य
9.1 के बारे में तथ्य
- आलूबालू, गिलास या चेरी एक खट्टा-मीठा गुठलीदार फल है।
- आलूबालू में ऐन्थोसाय्निन नाम के पदार्थ होते हैं जो शरीर के अंगों में जलन और दर्द कम करते हैं।
- निम्बू खून को साफ करने में भी मदद करता है।
- निम्बू एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।
- दिल की बीमारियो वाले मरीजो को निम्बू पानी दिया जाता है क्योकि इसमें जादा पोटैशियम होता है।
9.2 मादक पेय पदार्थों में
9.2.1 वाइन
9.2.2 बीयर
9.2.3 स्पिरिट्स
9.2.4 कॉकटेल
9.3 उत्पादन
9.3.1 शीर्ष निर्माता
9.3.2 दूसरे देश
अल्बानिया, आर्मीनिया, ऑस्ट्रिया, आज़रबाइजान, बेलोरूस, क्रोएशिया, डेनमार्क, जर्मनी, हंगरी, ईरान, इटली, मैसेडोनिया, मोलदोवा, पोलैंड, रूस, सर्बिया, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका, उज़्बेकिस्तान
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
9.3.3 शीर्ष आयातक
जर्मनी
संयुक्त राज्य अमेरिका
9.3.4 शीर्ष निर्यातक
10 वैज्ञानिक नाम
10.1 वानस्पतिक नाम
प्रूनुस सेरासुस
साइट्रस लिमों
10.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
11 श्रेणीविभाजन
11.1 डोमेन
11.2 राज्य
11.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
11.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
11.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
11.6 उपश्रेणी
11.7 ऑर्डर
11.8 फॅमिली
11.9 जाति
11.10 प्रजाति
11.11 जेनेरिक ग्रुप