घर
फल की तुलना करें


तामारिलो और नाशपाती


नाशपाती और तामारिलो


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है  
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है  

सामान्य लाभ
टॉन्सिल के सूजन को रोकता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है  
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, गले में खराश का उपचार  

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा  
झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज  

बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट  
तीव्रग्राहिता, कब्ज़ की शिकायत, खुजली, त्वचा के चकत्ते, सूजन  

दुष्प्रभाव
अम्लिकोद्गार  
एलर्जी की प्रतिक्रिया  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes  
Yes  

खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
3.80 ग्राम  
99+
15.23 ग्राम  
26

रेशा
3.30 ग्राम  
19
3.10 ग्राम  
20

चीनी
1.00 ग्राम  
99+
9.75 ग्राम  
31

प्रोटीन
2.00 ग्राम  
10
0.36 ग्राम  
99+

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.52  
1
0.03  
25

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
1.48 माइक्रोग्राम  
36
1.00 माइक्रोग्राम  
38

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम  
22
0.01 मिलीग्राम  
99+

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम  
99+
0.03 मिलीग्राम  
33

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.27 मिलीग्राम  
99+
0.16 मिलीग्राम  
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम  
99+
0.05 मिलीग्राम  
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.20 मिलीग्राम  
8
0.03 मिलीग्राम  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
4.00 माइक्रोग्राम  
31
7.00 माइक्रोग्राम  
28

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
29.80 मिलीग्राम  
29
4.30 मिलीग्राम  
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
2.09 मिलीग्राम  
4
0.12 मिलीग्राम  
40

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम  
99+
4.40 माइक्रोग्राम  
17

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम  
9
0.00 माइक्रोग्राम  
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम  
40
44.00 माइक्रोग्राम  
26

चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम  
39
5.10 माइक्रोग्राम  
29

वसा
0.36 ग्राम  
24
0.14 ग्राम  
39

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
321.00 मिलीग्राम  
16
116.00 मिलीग्राम  
99+

लोहा
0.57 मिलीग्राम  
22
0.18 मिलीग्राम  
99+

सोडियम
1.44 मिलीग्राम  
19
1.00 मिलीग्राम  
20

कैल्शियम
10.70 मिलीग्राम  
34
9.00 मिलीग्राम  
36

मैग्नीशियम
20.60 मिलीग्राम  
13
7.00 मिलीग्राम  
28

जस्ता
0.15 मिलीग्राम  
18
0.10 मिलीग्राम  
23

फास्फोरस
38.90 मिलीग्राम  
10
12.00 मिलीग्राम  
34

मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम  
33
0.05 मिलीग्राम  
99+

तांबा
0.05 मिलीग्राम  
40
0.08 मिलीग्राम  
27

सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम  
16
0.10 माइक्रोग्राम  
16

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम  
99+
1.00 मिलीग्राम  
99+

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम  
99+
93.00 मिलीग्राम  
20

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम  
26
8.00 मिलीग्राम  
20

पानी की मात्रा
84.00 ग्राम  
99+
83.96 ग्राम  
99+

राख
0.00 ग्राम  
99+
0.32 ग्राम  
38

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी  
99+
57.00 किलो कैलोरी  
27

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी  
99+
57.00 किलो कैलोरी  
26

जमे हुए फार्म में कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी  
99+
57.00 किलो कैलोरी  
25

सूखे रूप में कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी  
99+
262.00 किलो कैलोरी  
37

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
80.00 किलो कैलोरी  
17
57.00 किलो कैलोरी  
29

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
72.00 किलो कैलोरी  
16
65.00 किलो कैलोरी  
20

जाम में कैलोरी
195.00 किलो कैलोरी  
27
240.00 किलो कैलोरी  
21

पाई में कैलोरी
180.00 किलो कैलोरी  
99+
282.00 किलो कैलोरी  
29

विशेषताएँ

प्रकार
फल सब्जी  
पेड़  

परिपक्व ऋतु
सभी मौसम  
पतझड़, गर्मी, सर्दी  

किस्मों
तमरिल्लो बोल्ड गोल्ड, तमरिल्लो रेड बो, तमरिल्लो टॅंगो और तमरिल्लो टेड्स रेड  
ग्रीन अंजोवौ, रेड अंजोवौ, बार्टलेट, रेड बार्टलेट, बॉस्क, कोमिसे, कॉंकुर्ड, फोरेल्ले, सेककेल और स्टरकरिंसों  

बीजरहित वैराइटी
No  
Yes  

रंग
नारंगी, लाल, पीला  
पीला  

अंदर का रंग
मलाईदार पीले  
सफेद  

आकार
गोल  
नाशपाती  

बनावट
मांसल  
दानेदार  

स्वाद
खटास, तीखा  
कुरकुरे, मीठा  

मूल देश
दक्षिण अफ्रीका  
चीन, जापान  

पर बढ़ता है
पेड़  
पेड़  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा  
मिट्टी का, चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ  

मृदा पीएच
5.8-7  
5-7.5  

वातावरण की परिस्थितियाँ
वर्षा, गरम  
सर्दी, गरम, तुषार के बिना  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • 1967 तक, तामारिलोस पेड़ टमाटर के रूप में भेजा गया था।
  
  • पहला नाशपाती के पेड़ 1620 में उत्तरी अमेरिका में लगाया गया था।
  • यह फल प्राचीन ग्रीस में मतली के खिलाफ एक प्राकृतिक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया गया था।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes  
Yes  

बीयर
No  
Yes  

स्पिरिट्स
No  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
न्यूजीलैंड  
चीन  

दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलम्बिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपींस  
अर्जेंटीना, बेल्जियम, भारत, इटली, जापान, दक्षिण अफ्रीका, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका  

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका  
यूरोप  

शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड  
चीन  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
सोलॅनम बेटासेऊं  
पयरस कंम्युनिस  

पर्याय
ट्री टोमतो, जीनस स्यफॉमनडरा, स्यफॉमनडरा  
पाइरस  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता  
त्रचेओबेइन्ता  

विभाजन
माग्नोलियोफायत  
माग्नोलियोफायत  

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा  
मग्नोलियोप्सिडा  

उपश्रेणी
आस्टेरिडए  
रोसइदै  

ऑर्डर
सोलनलेस  
रोसलेस  

फॅमिली
सोलनसए  
रोसासए  

जाति
सोलेनम  
पयरस  

प्रजाति
सोलॅनम बेटासेऊं  
प. कम्युनिस  

जेनेरिक ग्रुप
नैटशाइड  
गुलाब का फूल  

लाभ >>
<< सब

कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल

» अधिक कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना

» अधिक कम कैलोरी फल तुलना