घर
फल की तुलना करें


इमली और क्लोउडबेरी


क्लोउडबेरी और इमली


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, बवासीर उपचार  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है  

सामान्य लाभ
तंत्रिका में सुधार करने में लाभकारी, परजीवी और कीड़े के खिलाफ की रक्षा, दर्द से राहत मिलना  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत  

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, खाल उतारना, हाइड्रेट त्वचा, काले धब्बे का उपचार  
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन  

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है  
बालों की सुरक्षा  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, खुजली, नाक बंद, चेहरे की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी  
लागू नहीं  

दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एसिड भाटा ला सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दांत की सड़न, पित्त पथरी हो सकता है  
एलर्जी की प्रतिक्रिया  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No  
Yes  

खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, खाली पेट से बचने  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
62.50 ग्राम  
4
8.60 ग्राम  
99+

रेशा
5.10 ग्राम  
10
उपलब्ध नहीं है  

चीनी
57.40 ग्राम  
3
उपलब्ध नहीं है  

प्रोटीन
2.80 ग्राम  
4
2.40 ग्राम  
7

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04  
23
0.28  
2

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
30.00 माइक्रोग्राम  
17
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.43 मिलीग्राम  
1
0.05 मिलीग्राम  
21

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.15 मिलीग्राम  
4
0.07 मिलीग्राम  
12

विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.94 मिलीग्राम  
2
0.90 मिलीग्राम  
11

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम  
99+
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम  
26
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
14.00 माइक्रोग्राम  
21
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.50 मिलीग्राम  
99+
158.00 मिलीग्राम  
3

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.10 मिलीग्राम  
37
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.80 माइक्रोग्राम  
22
उपलब्ध नहीं है  

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम  
9
उपलब्ध नहीं है  

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम  
36
उपलब्ध नहीं है  

चोलिने
8.60 माइक्रोग्राम  
8
उपलब्ध नहीं है  

वसा
0.60 ग्राम  
14
0.80 ग्राम  
9

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
628.00 मिलीग्राम  
4
उपलब्ध नहीं है  

लोहा
2.80 मिलीग्राम  
2
0.70 मिलीग्राम  
17

सोडियम
28.00 मिलीग्राम  
2
उपलब्ध नहीं है  

कैल्शियम
74.00 मिलीग्राम  
2
18.00 मिलीग्राम  
23

मैग्नीशियम
92.00 मिलीग्राम  
1
उपलब्ध नहीं है  

जस्ता
0.10 मिलीग्राम  
23
उपलब्ध नहीं है  

फास्फोरस
113.00 मिलीग्राम  
1
35.00 मिलीग्राम  
14

मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम  
31
उपलब्ध नहीं है  

तांबा
0.00 मिलीग्राम  
99+
उपलब्ध नहीं है  

सेलेनियम
1.30 माइक्रोग्राम  
6
उपलब्ध नहीं है  

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम  
38
0.00 मिलीग्राम  
38

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम  
99+
0.00 मिलीग्राम  
99+

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम  
16
उपलब्ध नहीं है  

पानी की मात्रा
82.00 ग्राम  
99+
87.00 ग्राम  
27

राख
0.09 ग्राम  
99+
1.20 ग्राम  
6

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
51.00 किलो कैलोरी  
23

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
239.00 किलो कैलोरी  
2
उपलब्ध नहीं है  

जमे हुए फार्म में कैलोरी
187.00 किलो कैलोरी  
1
उपलब्ध नहीं है  

सूखे रूप में कैलोरी
128.00 किलो कैलोरी  
37
उपलब्ध नहीं है  

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
28.00 किलो कैलोरी  
39
61.00 किलो कैलोरी  
21

जाम में कैलोरी
254.00 किलो कैलोरी  
17
50.00 किलो कैलोरी  
38

पाई में कैलोरी
239.00 किलो कैलोरी  
39
280.00 किलो कैलोरी  
28

विशेषताएँ

प्रकार
उष्णकटिबंधीय  
बेरी  

परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी  
सर्दी  

किस्मों
पी के अम १, उरिगाम, हसनूर, तुमकुर प्रतिस्तान, ड्ट्स १ और योगेश्वरी  
उपलब्ध नहीं है  

बीजरहित वैराइटी
No  
No  

रंग
भूरा, लाल भूरे रंग  
नारंगी, गुलाबी, पीला  

अंदर का रंग
भूरा  
नारंगी  

आकार
मुड़ता सिलिंडर  
अंडाकार  

बनावट
कठोर  
रसीला  

स्वाद
मीठा खट्टा  
खट्टा मीठा  

मूल देश
अफ्रीका  
आर्कटिक टुंड्रा  

पर बढ़ता है
पेड़  
पेड़  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा  
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा  

मृदा पीएच
5.6-6.5  
3.5-5  

वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखे से नम तक, वर्षा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए  
सर्दी, गरम  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • इमली शरीर की गंध को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • 8 वर्ष के बाद इमली का पेड़ फल देने लगता है।
  
  • नॉर्डिक देशों में, क्लाउड बेरीस को पारंपरिक शराब बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes  
Yes  

बीयर
Yes  
Yes  

स्पिरिट्स
No  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
भारत  
नॉर्वे  

दूसरे देश
अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राज़िल, चीन, मेक्सिको, नाइजीरिया, सूडान, ताइवान  
कनाडा, डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन, संयुक्त राज्य अमेरिका  

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका  
नॉर्वे  

शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड  
फिनलैंड  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
टैमेरिन्डस इंडिका  
रुबूस चमएमओरउस  

पर्याय
टैमरिंदो टैमेरिन्डस  
उपलब्ध नहीं है  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता  
त्रचेओबेइन्ता  

विभाजन
माग्नोलियोफायत  
माग्नोलियोफायत  

क्लास
लिलिओप्सिड  
मग्नोलियोप्सिडा  

उपश्रेणी
रोसइदै  
रोसइदै  

ऑर्डर
फैबल्स  
रोसलेस  

फॅमिली
फबसै  
रोसासए  

जाति
टैमेरिन्डस  
रूबस  

प्रजाति
टैमेरिन्डस इंडिका  
आर चमएमओरउस  

जेनेरिक ग्रुप
इमली  
उपलब्ध नहीं है  

लाभ >>
<< सब

उच्च कैलोरी फल तुलना

उच्च कैलोरी फल

उच्च कैलोरी फल

» अधिक उच्च कैलोरी फल

उच्च कैलोरी फल तुलना

» अधिक उच्च कैलोरी फल तुलना