1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
11.00 ग्राम5.88 ग्राम
1
79.18
1.3.1 रेशा
2.00 ग्राम3.00 ग्राम
0
10.4
1.4.1 चीनी
8.00 ग्राम3.53 ग्राम
0
63.35
1.14 प्रोटीन
1.00 ग्राम0.98 ग्राम
0.3
14.07
1.15.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.17 विटामिन
1.17.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
426
1.17.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
0.428
2.2.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
1.3
2.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.65 मिलीग्राम
0
2.8
2.2.4 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.28 मिलीग्राम
0
1.4
2.2.5 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.08 मिलीग्राम
0
0.4
2.2.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है22.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.3.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
70.00 मिलीग्राम2.20 मिलीग्राम
0
228.3
2.3.3 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.30 मिलीग्राम
0
3.81
2.3.4 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है3.50 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.4.2 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.4 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है36.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.6 चोलिने
उपलब्ध नहीं है6.90 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
उपलब्ध नहीं है0.18 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है229.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.3 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.23 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.5 सोडियम
उपलब्ध नहीं है2.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.7 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है9.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.9 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है14.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.11 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.16 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.13 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है24.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.16 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.23 मिलीग्राम
0
3.3
2.7.1 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.08 मिलीग्राम
0
2
2.8.2 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.30 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.9 वसायुक्त अम्ल
2.9.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है13.00 मिलीग्राम
0
318
2.9.4 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है63.00 मिलीग्राम
0
1689
2.10 स्टेरोल
2.10.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है7.00 मिलीग्राम
0
87
2.11 पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है92.30 ग्राम
0
95.23
2.12 राख
उपलब्ध नहीं है0.66 ग्राम
0
87.1