Rumah
 Bandingkan Buah

acorn squash, vs Manggis ungu Nutrisi

acorn squash,
Manggis ungu
Manggis ungu vs acorn squash, Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,40 g   
99+
15,60 g   
23
Serat
1,50 g   
31
Tidak tersedia   
Gula
0,00 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
0,80 g   
37
0,50 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
0,03 mcg   
35
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Lemak
0,10 g   
99+
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
48,00 mg   
99+
Besi
0,60 mg   
21
0,17 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Kalsium
26,00 mg   
17
5,49 mg   
40
Magnesium
26,00 mg   
8
13,90 mg   
21
Seng
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
27,00 mg   
19
9,21 mg   
38
manggan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Tembaga
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33
selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
Tidak tersedia   
6s Omega
13,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
89,70 g   
13
81,00 g   
99+
Abu
0,80 g   
13
Tidak tersedia   
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!