Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Apel hijau vs emas Kiwi Nutrisi
f
Apel hijau
emas Kiwi
emas Kiwi vs Apel hijau Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,81 g
33
14,23 g
31
Serat
2,40 g
24
2,00 g
26
Gula
10,00 g
20
10,98 g
18
protein
0,30 g
99+
1,23 g
18
Protein untuk carb Ratio
0,02
26
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,05 mg
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,50 mg
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
34,00 mcg
7
Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
1,49 mg
5
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
5,50 mcg
13
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
114,00 mcg
13
kolin
3,40 mg
28
5,00 mg
25
Lemak
0,20 g
33
0,56 g
16
bahan galian
Kalium
107,00 mg
99+
316,00 mg
17
Besi
0,10 mg
99+
0,29 mg
36
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalsium
6,00 mg
39
20,00 mg
22
Magnesium
5,00 mg
30
14,00 mg
20
Seng
0,00 mg
30
0,10 mg
23
Fosfor
11,00 mg
35
29,00 mg
18
manggan
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Tembaga
0,00 mg
99+
0,15 mg
12
selenium
0,00 mcg
17
3,10 mcg
3
Asam lemak
omega 3s
9,00 mg
30
163,00 mg
3
6s Omega
43,00 mg
37
122,00 mg
16
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
Tidak tersedia
Kandungan air
85,60 g
36
83,22 g
99+
Abu
0,20 g
99+
0,76 g
14
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Apel hijau dan nanas
Apel hijau dan Pepaya
Apel hijau dan Tomat
Buah Kalori Rendah
ceri hitam buah
apel buah
Jeruk buah
Mangga buah
Pepaya buah
Tomat buah
Buah Kalori Rendah
nanas
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
lemon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
emas Kiwi dan Mangga
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi dan apel
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi dan Jeruk
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah