Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Apel hijau vs Tamarillo Nutrisi
f
Apel hijau
Tamarillo
Tamarillo vs Apel hijau Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,81 g
33
3,80 g
99+
Serat
2,40 g
24
3,30 g
18
Gula
10,00 g
20
1,00 g
99+
protein
0,30 g
99+
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,02
26
0,52
1
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
1,48 mcg
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg
99+
0,20 mg
8
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
2,09 mg
3
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
kolin
3,40 mg
28
0,00 mg
32
Lemak
0,20 g
33
0,36 g
24
bahan galian
Kalium
107,00 mg
99+
321,00 mg
16
Besi
0,10 mg
99+
0,57 mg
22
Sodium
1,00 mg
20
1,44 mg
19
Kalsium
6,00 mg
39
10,70 mg
33
Magnesium
5,00 mg
30
20,60 mg
13
Seng
0,00 mg
30
0,15 mg
18
Fosfor
11,00 mg
35
38,90 mg
10
manggan
0,00 mg
99+
0,11 mg
29
Tembaga
0,00 mg
99+
0,05 mg
40
selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
9,00 mg
30
0,00 mg
38
6s Omega
43,00 mg
37
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Kandungan air
85,60 g
36
84,00 g
40
Abu
0,20 g
99+
0,00 g
99+
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Apel hijau dan Tamarillo
Apel hijau dan Prem
Apel hijau dan bilberry
Buah Kalori Rendah
ceri hitam buah
sawo buah
lengkeng buah
acorn squash, buah
Tamarillo buah
Prem buah
Buah Kalori Rendah
bilberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Manggis ungu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Tamarillo dan sawo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Tamarillo dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Tamarillo dan acorn squash,
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah