Ara dan Buah sukun
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit
Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Reaksi alergi
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
19,20 g
13
27,12 g
6
Serat
2,90 g
21
4,90 g
11
Gula
16,30 g
5
11,00 g
17
protein
0,80 g
37
1,07 g
22
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
22,00 mcg
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
15
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,46 mg
5
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg
12
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
0,50 mcg
32
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg
32
22,00 mcg
29
kolin
4,70 mg
26
9,80 mg
7
Lemak
0,30 g
28
0,23 g
32
bahan galian
Kalium
232,00 mg
30
490,00 mg
5
Besi
0,37 mg
30
0,54 mg
23
Sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalsium
35,00 mg
11
17,00 mg
24
Magnesium
17,00 mg
17
25,00 mg
9
Seng
0,15 mg
18
0,12 mg
21
Fosfor
14,00 mg
32
30,00 mg
17
manggan
0,13 mg
25
0,06 mg
99+
Tembaga
0,07 mg
32
0,08 mg
26
selenium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
6s Omega
144,00 mg
14
48,00 mg
34
sterol
phytosterol
31,00 mg
4
Tidak tersedia
Kandungan air
79,11 g
99+
70,65 g
99+
Abu
0,66 g
17
0,93 g
10
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal
10
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
103,00 kkal
4
Kalori di Frozen Form
71,42 kkal
9
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal
30
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal
15
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
65,00 kkal
19
300,00 kkal
3
Kalori di Jam
360,00 kkal
5
Tidak tersedia
Kalori di Pie
450,00 kkal
1
80,00 kkal
99+
karakteristik
Mengetik
buah pohon
sayuran buah, Tropis
Musim
Musim panas, Musim dingin
Semua musim
varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina
tanpa biji Ragam
iya nih
Tidak
Warna
hijau, Ungu, Merah
putih, Kuning
Di dalam Warna
Berwarna merah muda
putih
Bentuk
Berbentuk kerucut
Lonjong
Tekstur
Gemuk
Sulit
Rasa
Manis
lunak
Asal
Asia Barat
Pasifik Selatan
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan
pH tanah
5-7
6-7.5
Kondisi iklim
Kering, Hangat
Lembab, Curah hujan, Hangat
fakta
Fakta tentang
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Turki
Jamaika
Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Afrika, India, Amerika Serikat
Top Importir
Perancis
Amerika Serikat
Top Eksportir
Turki
Jamaika
Nama ilmiah
Nama botani
Ficus carica
Artocarpus altilis
Sinonim
Tidak tersedia
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Alismidae
Magnollidae
Memesan
Rosales
Rosales
Keluarga
Moraceae
Moraceae
Marga
Ficus
Artocarpus
Jenis
Ficus carica
A. altilis
generik Grup
Murbai
Murbai
|
||
|
||
|
