×

Asam jawa
Asam jawa

Anggur
Anggur



ADD
Compare
X
Asam jawa
X
Anggur

Asam jawa vs Anggur Nutrisi

Add ⊕
Nutrisi

melayani Ukuran

Karbohidrat

Serat

Gula

protein

Protein untuk carb Ratio

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (piridoksina)

Vitamin B9 (asam folat)

Vitamin C (asam askorbat)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

kolin

Lemak

Kalium

Besi

Sodium

Kalsium

Magnesium

Seng

Fosfor

manggan

Tembaga

selenium

omega 3s

6s Omega

phytosterol

Kandungan air

Abu

 
100 gram
62,50 g
5,10 g
57,40 g
2,80 g
0,04
30,00 mcg
0,43 mg
0,15 mg
1,94 mg
0,14 mg
0,07 mg
14,00 mcg
3,50 mg
0,10 mg
2,80 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
8,60 mg
0,60 g
628,00 mg
2,80 mg
28,00 mg
74,00 mg
92,00 mg
0,10 mg
113,00 mg
0,10 mg
0,00 mg
1,30 mcg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
82,00 g
0,09 g
 
100 gram
18,10 g
0,90 g
15,48 g
0,72 g
0,04
3,00 mcg
0,07 mg
0,07 mg
0,19 mg
0,05 mg
0,09 mg
2,00 mcg
3,20 mg
0,19 mg
14,60 mcg
0,00 mcg
72,00 mcg
5,60 mg
0,16 g
191,00 mg
0,36 mg
2,00 mg
10,00 mg
7,00 mg
0,07 mg
20,00 mg
0,07 mg
0,13 mg
0,10 mcg
11,00 mg
37,00 mg
4,00 mg
80,50 g
0,50 g