bilberry

kesemek

bilberry vs kesemek

bilberry

kesemek

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

Manfaat Umum

Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

Efek samping

Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

11,50 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,80 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Gula

0,00 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,70 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,03

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,16 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

44,00 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg834,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,50 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

103,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,80 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

15,00 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

3,30 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

48,00 mg4,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

60,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

20,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

0,20 g80,32 g

0 95.23

👆🏻

Abu

87,10 g0,33 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkal70,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

43,00 kkal70,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

32,00 kkal-

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

275,00 kkal274,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

43,00 kkal-

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

75,00 kkal90,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

164,00 kkal345,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

293,00 kkal284,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

memetik, buah pohon

Musim

Musim panas

Musim gugur, Musim dingin

varietas

Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

Ungu tua

Jeruk, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Hijau muda

Jeruk

Bentuk

Bulat

Tekstur

Berair

Rasa

Manis

Asal

Birma, Cina, India, Jepang

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lembab, Baik aerasi

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

4.5-5.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin

Dapat mentolerir berbagai iklim

fakta

Fakta tentang

Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.

Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.