boysenberry

Frambos

boysenberry dan Frambos

boysenberry

Frambos

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Penurunan kadar gula darah

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

12,20 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Serat

5,30 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,90 g4,42 g

0 63.35

2.3 protein

1,10 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,090,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

63,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

3,10 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

118,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

10,20 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,26 g0,65 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

139,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,85 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

27,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

16,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,22 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,55 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

50,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

98,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

85,90 g85,75 g

0 95.23

2.10 Abu

0,54 g0,46 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

50,00 kkal53,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia52,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia363,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia91,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

40,00 kkal68,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal150,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

300,00 kkal169,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Duri dan tanpa duri

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Ungu, keunguan hitam

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Magenta

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Bulat

Berbentuk kerucut

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Amerika

Eropah, Asia utara

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5.8-6.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Rusia