mure varietatea Boysen

Zmeură

mure varietatea Boysen și Zmeură

mure varietatea Boysen

Zmeură

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, întinerire a pielii, Tratamentul bolii alzheimer

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

12,20 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

5,30 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

6,90 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,77 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,25 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

63,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

3,10 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

118,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

10,20 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,26 g0,65 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

139,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,85 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

27,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

16,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,55 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

50,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

98,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

85,90 g85,75 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,54 g0,46 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

50,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil52,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil363,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

40,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

300,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

Arc, Vară

Vară

4.3 soiuri

Ghimpe și thornless

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Violet, purpurii negru

Negru, Violet, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

purpuriu

Roz

4.7 Formă

Rundă

Conic

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

N / A

Dulce

4.10 Origine

America

Europa, Asia de nord

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

N / A

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.8-6.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

N / A

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

N / A

Rusia

5.3.2 Alte țări

N / A

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

China

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Noua Zeelanda

Polonia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Rubus ursinus x idaeus

zmeur

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Rosales

7.8 Familie

Rosaceae

7.9 Gen

Rubus

7.10 specie

R. ursinus x idaeus

R. idaeus

7.11 generic Group

Trandafir

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

mure varietatea Boysen și mangosteen violet

mure varietatea Boysen și fructe Ugli

mure varietatea Boysen și fructe miracol

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...