Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
mure varietatea Boysen
☒
Zmeură
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
mure varietatea Boysen
X
Zmeură
mure varietatea Boysen vs Zmeură
mure varietatea Boysen
Zmeură
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, întinerire a pielii, Tratamentul bolii alzheimer
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
1.3 Beneficii pentru par
protejează părul
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
N / A
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
1.5 Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă Informa..
⊕
▶
▼
12,20 g
Rank:
39
(Overall)
▶
11,94 g
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Avocado Informații
⊕
▶
15.9
(kumquat Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiuni..
⊕
▶
▼
5,30 g
Rank:
9
(Overall)
▶
6,50 g
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
mure Informații
⊕
▶
2.9
(Fig Informați..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data Informații
⊕
▶
▼
6,90 g
Rank:
42
(Overall)
▶
4,42 g
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Afin Informații
⊕
▶
10.58
(Mandarină Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank:
21
(Overall)
▶
1,20 g
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
1.3
(longan Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo Infor..
⊕
▶
▼
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.1
(Zmeură Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac Informa..
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Rodie Informații
⊕
▶
42
(Roșie Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind Inform..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.066
(Data Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis Inform..
⊕
▶
▼
0,77 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,33 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
lychee Informații
⊕
▶
0.24
(Caisă Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană Informaț..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.086
(strugure Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
63,00 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
21,00 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
16
(Mandarină Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava Informații
⊕
▶
▼
3,10 mg
Rank:
65
(Overall)
▶
26,20 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
oliv Informații
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv Informații
⊕
▶
▼
0,87 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,87 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
0.5
(physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde Info..
⊕
▶
▼
7,80 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
7,80 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Portocale Informații
⊕
▶
5.1
(Merisor Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava Informații
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Informații
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
118,00 mcg
Rank:
12
(Overall)
▶
136,00 mcg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Ananas Informații
⊕
▶
85
(Cireașă dulce..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
10,20 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
12,30 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
6.7
(Roșie Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
0,26 g
Rank:
30
(Overall)
▶
0,65 g
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
physalis Informații
⊕
▶
1.17
(Rodie Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
139,00 mg
Rank:
59
(Overall)
▶
151,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
oliv Informații
⊕
▶
250
(jujube Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,85 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,69 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit Informații
⊕
▶
0.69
(Zmeură Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv Informații
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Portocale Informații
⊕
▶
26.2
(Jambul Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
25,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
longan Informații
⊕
▶
20
(Papaya Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind Inform..
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,22 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,42 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.22
(stafidă Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
27
(Agrișă Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin Informații
⊕
▶
▼
0,55 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,67 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.232
(Vânătă Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.127
(strugure Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
3
(Data Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya Infor..
⊕
▶
▼
50,00 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
126,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Pepene Informații
⊕
▶
35
(Coacăz roșu I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
98,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
249,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Jambul Informații
⊕
▶
122
(aur Kiwi Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Informații
⊕
▶
18
(Caisă Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete Info..
⊕
▶
▼
85,90 g
Rank:
34
(Overall)
▶
85,75 g
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin Informații
⊕
▶
▼
0,54 g
Rank:
22
(Overall)
▶
0,46 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
1.85
(stafidă Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă Informa..
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank:
24
(Overall)
▶
53,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Castravete Informații
⊕
▶
68
(guava Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete Informații
⊕
▶
75
(Cherimoya Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind Inform..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
52,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
rambutan Informații
⊕
▶
64
(mure Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa Informaț..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
363,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
300
(Portocale Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
91,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Roșie Informații
⊕
▶
82
(rambutan Info..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Calorii în produsele alimentare
1.9.1 Calorii în suc
Data Informații
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank:
35
(Overall)
▶
68,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Roșie Informații
⊕
▶
75
(Afin Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Calorii în gem
afină Informații
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
150,00 kcal
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
clementine Informații
⊕
▶
238
(physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Calorii în Pie
Fig Informații
⊕
▶
▼
300,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
169,00 kcal
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
breadfruit Informații
⊕
▶
280
(lychee Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Caracteristici
2.1 Tip
bacă
bacă
2.2 Sezon
Arc, Vară
Vară
2.3 soiuri
Ghimpe și thornless
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
2.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
2.5 Culoare
Negru, Violet, purpurii negru
Negru, Violet, roșu, Galben
2.6 în interior de culoare
purpuriu
Roz
2.7 Formă
Rundă
Conic
2.8 Textură
Suculent
Suculent
2.9 Gust
N / A
Dulce
2.10 Origine
America
Europa, Asia de nord
2.11 creste pe
Arbori
Arbori
2.12 Cultivare
2.12.1 Tipul de sol
N / A
Sandy humă
2.12.2 pH-ul solului
5.8-6.5
5.8-6.5
2.12.3 Condiții climatice
N / A
Rece
3 Fapte
3.1 Lucruri despre
NA
Character length exceed error
3.2 În Băuturi alcoolice
3.2.1 Vin
da
da
3.2.2 Bere
da
da
3.2.3 alcool
da
da
3.2.4 Cocktail-uri
da
da
3.3 producere
3.3.1 Producător de top
N / A
Rusia
3.3.2 Alte țări
N / A
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
3.3.3 Importator de top
China
Statele Unite ale Americii
3.3.4 Exportator de top
Noua Zeelanda
Polonia
4 Nume stiintific
4.1 Denumirea botanică
Rubus ursinus x idaeus
zmeur
4.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
5 Clasificare
5.1 Domeniu
eukarya
eukarya
5.2 regat
Plantae
Plantae
5.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Subclasă
rosidae
rosidae
5.7 Ordin
Rosales
Rosales
5.8 Familie
Rosaceae
Rosaceae
5.9 Gen
Rubus
Rubus
5.10 specie
R. ursinus x idaeus
R. idaeus
5.11 generic Group
Trandafir
Trandafir
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
mure varietatea Boysen și fructe miracol
mure varietatea Boysen și mangosteen violet
mure varietatea Boysen și fructe Ugli
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
mur pitic
Salmonberry
Gojiberry
Fructul dragonului
fructe miracol
fructe Ugli
» Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Dovleac
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Zmeură și Salmonberry
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Zmeură și Fructul dragonului
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Zmeură și Gojiberry
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut