boysenberry

Mangga

boysenberry dan Mangga

boysenberry

Mangga

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

melindungi rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

Efek samping

Penurunan kadar gula darah

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

12,20 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Serat

5,30 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Gula

6,90 g13,70 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg54,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,12 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

63,00 mcg43,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,10 mg36,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,90 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg4,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

118,00 mcg23,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

10,20 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,26 g0,38 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

139,00 mg168,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,85 mg0,16 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

27,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

16,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,22 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,55 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

50,00 mg51,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

98,00 mg19,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

85,90 g83,46 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,54 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

50,00 kkal60,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

43,00 kkal60,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

50,00 kkal60,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

275,00 kkal314,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

50,00 kkal75,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

40,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal120,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

buah pohon

Musim

Musim semi, Musim panas

varietas

Duri dan tanpa duri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Hitam, Ungu, keunguan hitam

Jeruk, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Magenta

Kuning

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berair

Gemuk

Rasa

Manis

Asal

Amerika

Asia selatan

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

pH tanah

5.8-6.54.5-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Boysenberry merupakan persilangan antara rasberi, blackberry, dan loganberry.

Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.