×

Buah sukun
Buah sukun

Physalis
Physalis



ADD
Compare
X
Buah sukun
X
Physalis

Buah sukun dan Physalis

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
-

Alergi

Gejala alergi

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
-

Efek samping

Reaksi alergi
Hipertensi, ventricular Tachycardia

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

27,12 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Serat

4,90 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Gula

11,00 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,07 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,17
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,46 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

29,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

9,80 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,23 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

490,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,54 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

17,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,06 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

18,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

14,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

70,65 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,93 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

103,00 kkal77,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

103,00 kkal36,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

103,00 kkal53,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

103,00 kkal92,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

103,00 kkal53,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

300,00 kkal60,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal238,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

80,00 kkal320,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

sayuran buah, Tropis
sayuran buah

Musim

Semua musim
Musim semi, Musim panas

varietas

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

putih, Kuning
Kuning cerah, Jeruk

Di dalam Warna

putih
Jeruk

Bentuk

Lonjong
Bulat

Tekstur

Sulit
Berair

Rasa

lunak
-

Asal

Pasifik Selatan
Chili, Peru

tumbuh pada

pohon
semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan
-

pH tanah

6-7.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Curah hujan, Hangat
-

fakta

Fakta tentang

  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
Physalis juga dikenal sebagai Cape Gooseberry atau Golden Berry.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
Tidak

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
Tidak

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Jamaika
-

Negara-negara lain

Afrika, India, Amerika Serikat
-

Top Importir

Amerika Serikat
Belanda

Top Eksportir

Jamaika
Kolumbia

Nama ilmiah

Nama botani

Artocarpus altilis
ceplukan

Sinonim

Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Magnollidae
Asteridae

Memesan

Rosales
SOLANALES

Keluarga

Moraceae
Solanaceae

Marga

Artocarpus
Physalis

Jenis

A. altilis
Physalis

generik Grup

Murbai
-