Rumah
Bandingkan Buah


buah ugli vs Pepaya


Pepaya vs buah ugli


Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal  
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  

Manfaat Umum
Memberi Anda energi  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
membersihkan kulit  
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
-  
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan  
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
10,82 g  
99+

Serat
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Gula
8,00 g  
99+
7,82 g  
99+

protein
1,00 g  
25
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg  
8
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

kolin
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23

Lemak
0,20 g  
33
0,26 g  
30

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Besi
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodium
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Kalsium
23,00 mg  
20
20,00 mg  
23

Magnesium
11,00 mg  
24
21,00 mg  
12

Seng
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25

Fosfor
14,00 mg  
32
10,00 mg  
37

manggan
-  
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
47,00 mg  
18

6s Omega
25,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Kandungan air
90,50 g  
11
88,00 g  
23

Abu
0,60 g  
21
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
45,00 kkal  
36
43,00 kkal  
38

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
43,00 kkal  
37
39,28 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kering
341,00 kkal  
15
258,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
43,00 kkal  
38
57,00 kkal  
29

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
57,00 kkal  
25

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
270,00 kkal  
31
220,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
Melon, buah pohon  

Musim
Kering  
Semua musim  

varietas
Tangelo Jamaika  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kuning  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
Creamy Kuning  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Lezat, Manis  

Asal
Jamaika  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Liat  
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6  
4.5-8  

Kondisi iklim
Hangat  
Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
Tidak  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
India  

Negara-negara lain
Amerika Serikat  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jamaika  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Carica papaya  

Sinonim
Tangelo, tangelo jeruk  
Carica Pepaya  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
brassicales  

Keluarga
Rutaceae  
Caricaceae  

Marga
Jeruk  
Carica  

Jenis
C. reticulata × paradisi  
C. pepaya  

generik Grup
Buah jeruk  
Pepaya  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah