Rumah
Bandingkan Buah


Ceri hitam vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Ceri hitam Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
7,50 g   
99+
9,09 g   
99+

Serat
Tidak tersedia   
0,80 g   
38

Gula
Tidak tersedia   
8,12 g   
34

protein
0,40 g   
99+
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
19,00 mcg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,90 mcg   
21

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
27,00 mcg   
26

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,20 g   
33
0,14 g   
39

bahan galian
  
  

Kalium
143,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Besi
0,20 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodium
6,90 mg   
13
18,00 mg   
6

Kalsium
11,80 mg   
30
6,00 mg   
39

Magnesium
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25

Seng
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Fosfor
10,80 mg   
36
11,00 mg   
35

manggan
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
22
0,02 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
33,00 mg   
21

6s Omega
27,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
82,20 g   
99+
89,82 g   
12

Abu
0,50 g   
26
0,41 g   
32

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah