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Cranberi
Cranberi

buah ugli
buah ugli



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Cranberi
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buah ugli

Cranberi vs buah ugli Nutrisi

Nutrisi

melayani Ukuran

Karbohidrat

Serat

Gula

protein

Protein untuk carb Ratio

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (piridoksina)

Vitamin B9 (asam folat)

Vitamin C (asam askorbat)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

kolin

Lemak

Kalium

Besi

Sodium

Kalsium

Magnesium

Seng

Fosfor

manggan

Tembaga

selenium

omega 3s

6s Omega

phytosterol

Kandungan air

Abu

 
100 gram
12,20 g
4,60 g
4,04 g
0,39 g
0,03
3,00 mcg
0,01 mg
0,02 mg
0,10 mg
0,30 mg
0,06 mg
1,00 mcg
13,30 mg
1,20 mg
5,10 mcg
0,00 mcg
91,00 mcg
5,50 mg
0,13 g
85,00 mg
0,25 mg
2,00 mg
8,00 mg
6,00 mg
0,10 mg
13,00 mg
0,36 mg
0,06 mg
0,10 mcg
22,00 mg
33,00 mg
12,00 mg
87,13 g
0,20 g
 
100 gram
11,00 g
2,00 g
8,00 g
1,00 g
0,09
-
0,04 mg
-
-
-
-
30,00 mcg
70,00 mg
0,73 mg
0,20 mcg
0,00 mcg
-
8,40 mg
0,20 g
170,00 mg
0,20 mg
2,00 mg
23,00 mg
11,00 mg
0,07 mg
14,00 mg
-
0,07 mg
0,10 mcg
15,00 mg
25,00 mg
24,00 mg
90,50 g
0,60 g