Rumah
 Bandingkan Buah

Cranberi vs Jambu biji Nutrisi

Cranberi
Jambu biji
Jambu biji vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,20 g  
39
14,30 g  
30
Serat
4,60 g  
12
5,40 g  
8
Gula
4,04 g  
99+
8,90 g  
30
protein
0,39 g  
99+
2,50 g  
5
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,18  
9
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
31,00 mcg  
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,08 mg  
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,45 mg  
6
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,11 mg  
14
Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg  
34
49,00 mcg  
3
Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg  
99+
228,30 mg  
1
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
7
0,73 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
14
2,60 mcg  
24
lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
14
0,00 mcg  
36
kolin
5,50 mg  
23
7,60 mg  
13
Lemak
0,13 g  
40
0,95 g  
7
bahan galian
  
  
Kalium
85,00 mg  
99+
417,00 mg  
10
Besi
0,25 mg  
40
0,26 mg  
39
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
8,00 mg  
37
18,00 mg  
23
Magnesium
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11
Seng
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12
Fosfor
13,00 mg  
33
40,00 mg  
8
manggan
0,36 mg  
11
0,15 mg  
21
Tembaga
0,06 mg  
36
0,23 mg  
5
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg  
24
112,00 mg  
6
6s Omega
33,00 mg  
99+
288,00 mg  
5
sterol
  
  
Kandungan air
87,13 g  
25
80,80 g  
99+
Abu
0,20 g  
99+
1,40 g  
5
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!