Rumah
 Bandingkan Buah

Cranberi vs Loquat Nutrisi

Cranberi
Loquat
Loquat vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,20 g  
39
12,14 g  
40
Serat
4,60 g  
12
1,70 g  
31
Gula
4,04 g  
99+
12,10 g  
22
protein
0,39 g  
99+
0,40 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
76,00 mcg  
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg  
34
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,40 mg  
24
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
-  
kolin
5,50 mg  
27
2,30 mg  
35
Lemak
0,13 g  
40
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
85,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Besi
0,25 mg  
40
0,28 mg  
37
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
8,00 mg  
38
16,00 mg  
26
Magnesium
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22
Seng
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28
Fosfor
13,00 mg  
33
27,00 mg  
19
manggan
0,36 mg  
14
0,15 mg  
26
Tembaga
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
13,00 mg  
31
6s Omega
33,00 mg  
99+
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25
Kandungan air
87,13 g  
27
86,73 g  
31
Abu
0,20 g  
99+
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!