×

Elderberry
Elderberry

Blackberry
Blackberry



ADD
Compare
X
Elderberry
X
Blackberry

Elderberry vs Blackberry Nutrisi

1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
18,40 g9,60 g
Alpukat Nutrisi
1 79.18
1.2.1 Serat
7,00 g0,00 g
apel
0 10.4
1.2.2 Gula
Tidak tersedia4,90 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.3 protein
0,66 g1,40 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.3.1 Protein untuk carb Ratio
0,040,15
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.4 vitamin
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg11,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,02 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg0,03 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,65 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg0,28 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg0,03 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg21,00 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia1,17 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia19,80 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.4.11 lycopene
Tidak tersedia0,00 mcg
Alpukat Nutrisi
0 5204
1.4.12 lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia118,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.4.13 kolin
Tidak tersedia8,52 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.5 Lemak
0,50 g0,50 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.6 bahan galian
1.6.1 Kalium
280,00 mg162,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.6.2 Besi
1,60 mg0,62 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
1.6.3 Sodium
6,00 mg1,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
1.6.4 Kalsium
38,00 mg29,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.6.5 Magnesium
5,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.6.6 Seng
0,11 mg0,53 mg
apel Nutrisi
0 2.7
1.6.7 Fosfor
39,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.6.8 manggan
Tidak tersedia0,65 mg
apel Nutrisi
0 3.3
1.6.9 Tembaga
0,06 mg0,17 mg
apel Nutrisi
0 2
1.6.10 selenium
0,60 mcg0,40 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
1.7 Asam lemak
1.7.1 omega 3s
85,00 mg94,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
1.7.2 6s Omega
162,00 mg186,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 phytosterol
Tidak tersediaTidak tersedia
Jambul Nutrisi
0 87
1.9 Kandungan air
79,80 g88,20 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.10 Abu
0,60 g0,40 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1