Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jambu biji vs clementine Nutrisi


clementine vs Jambu biji Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,30 g   
30
12,02 g   
99+

Serat
5,40 g   
8
1,70 g   
29

Gula
8,90 g   
30
9,18 g   
27

protein
2,50 g   
5
0,85 g   
33

Protein untuk carb Ratio
0,18   
9
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
14
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg   
3
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg   
1
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

lycopene
5.204,00 mcg   
1
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
14,00 mg   
2

Lemak
0,95 g   
7
0,15 g   
38

bahan galian
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
177,00 mg   
99+

Besi
0,26 mg   
39
0,14 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
18,00 mg   
23
30,00 mg   
14

Magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Seng
0,23 mg   
12
0,06 mg   
27

Fosfor
40,00 mg   
8
21,00 mg   
24

manggan
0,15 mg   
21
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,23 mg   
5
0,00 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
Tidak tersedia   

6s Omega
288,00 mg   
5
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
80,80 g   
99+
86,58 g   
30

Abu
1,40 g   
5
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah