Jeruk keprok

Persik

Jeruk keprok dan Persik

Jeruk keprok

Persik

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, Perawatan mata

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau

Mencegah rambut rontok

Alergi

Gejala alergi

kram perut, hives, gatal, Mual, mengi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

13,34 g9,54 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,80 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

10,58 g8,39 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,81 g0,91 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg16,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,81 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,15 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

16,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

26,70 mg6,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

138,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

10,20 mg6,10 mg

0 14.2

👆🏻

Lemak

0,31 g0,25 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

166,00 mg190,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,15 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

37,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,04 mg0,68 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

18,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg84,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

Tidak tersedia10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

85,17 g88,87 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,38 g0,43 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia39,00 kkal

15 299

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

53,00 kkalTidak tersedia

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia39,00 kkal

0 187

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal239,00 kkal

32 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

61,00 kkal54,00 kkal

17 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

43,00 kkal60,00 kkal

17 461

👆🏻

Kalori di Jam

50,00 kkal375,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

370,00 kkal223,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk

buah pohon

Musim

Musim dingin

Musim gugur, Musim panas

varietas

Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst

Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

Jeruk

Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye

Di dalam Warna

Jeruk

Kuning

Bentuk

Bulat

Tekstur

Lezat

Gemuk

Rasa

Manis asam

Manis

Asal

Asia Tenggara

Cina

tumbuh pada

Tidak tersedia

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

6-7.56-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Cerah

Dingin, Hangat

fakta

Fakta tentang

Dikenal dengan nama lain 'Mandarin'.
Minyak yang diekstrak dari kulitnya digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan rambut.
Jeruk keprok juga dikenal sebagai 'Jeruk Natal' karena digunakan untuk mengisi kaus kaki anak-anak.

Di Cina, buah persik dianggap sebagai simbol keberuntungan.
Sejak tahun 1982, Agustus adalah bulan persik nasional di Amerika Serikat.
Pada zaman Romawi, buah persik juga disebut sebagai apel Persia, karena orang-orang berasumsi bahwa buah ini berasal dari Persia.