kesemek

Nectarine

kesemek vs Nectarine

kesemek

Nectarine

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,59 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,60 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

12,53 g7,90 g

0 63.35

2.3 protein

0,58 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

7,50 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

834,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,19 g0,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

161,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,15 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

8,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,11 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,36 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

4,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

39,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

4,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

80,32 g87,60 g

0 95.23

2.10 Abu

0,33 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

70,00 kkal44,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

274,00 kkal259,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

90,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

345,00 kkal175,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

284,00 kkal333,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, buah pohon

buah pohon

4.2 Musim

Musim gugur, Musim dingin

Musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Merah, Kuning

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Jeruk

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Lezat

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Birma, Cina, India, Jepang

Cina

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

6.5-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dapat mentolerir berbagai iklim

Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak tersedia

iya nih

5.2.2 Bir

Tidak tersedia

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

Tidak tersedia

iya nih