Kismis merah

bilberry

Kismis merah vs bilberry

Kismis merah

bilberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan

Tidak tersedia

1.5 Efek samping

Mungkin tidak aman selama kehamilan

Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

13,80 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Serat

4,30 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,37 g0,00 g

0 63.35

2.3 protein

1,40 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,06 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

41,00 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

11,00 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

275,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,00 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

33,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,19 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

35,00 mgTidak tersedia

0 318

2.7.2 6s Omega

53,00 mgTidak tersedia

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

83,95 g0,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g87,10 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

56,00 kkal44,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

308,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal75,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

165,00 kkal164,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

260,00 kkal293,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim panas

4.3 varietas

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets

Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Merah

Ungu tua

4.6 Di dalam Warna

Merah

Hijau muda

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Asam, kue tar

Manis

4.10 Asal

Eropah

tidak diketahui

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lembab, Baik dikeringkan

Lembab, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

6-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.