Red Currant

Bilberry

Red Currant vs Bilberry

Red Currant

Bilberry

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Indisponible

1.5 Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse

Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,80 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,30 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,37 g0,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

275,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,00 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,19 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

35,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

53,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,95 g0,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g87,10 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

165,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

260,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Été

4.3 Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Violet foncé

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Vert clair

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Acide, Tart

Doux

4.10 Origine

Europe

Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Humide, Bien drainé

Humide, Bien aéré

4.12.2 pH du Sol

6-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.