Markisa

Durian

Markisa dan Durian

Markisa

Durian

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

23,40 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Serat

10,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

11,20 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

2,20 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,090,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

30,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,70 g5,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

348,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,60 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

28,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

68,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

410,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

72,93 g65,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g1,12 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

97,00 kkal147,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia147,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

410,00 kkal400,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

110,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

51,00 kkal170,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

330,00 kkal320,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Semua musim

Musim

4.3 varietas

Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Ungu, Kuning

hijau

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Sulit