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Maracuja
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Durian
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Maracuja
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Durian

Maracuja und Durian

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,40 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Faser

10,40 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,20 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,20 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,73 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,70 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

348,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

68,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

72,93 G65,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G1,12 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

97,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

330,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Monsun

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila, Gelb
Grün

Innenfarbe

Gelb
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Süß, Torte
Cremig, Süß

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

-
-

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm

Boden-pH

6.5-7.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Thailand

Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Indonesien, Malaysia, Philippinen

Top Importeur

Brasilien
China

Top Exporteur

Ecuador
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Passi edulis
Durio zibethinus

Synonym

Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Lahia Hassk

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Malpighiales
Malvales

Familie

Passifloraceae
Malvaceae

Gattung

Passi
Durio

Spezies

P. edulis
D. zibethinus

Gattungsgruppe

Passionsblume
-