Maracuja

Physalis

Maracuja und Physalis

Maracuja

Physalis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Unbekannt

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,40 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

10,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,20 g3,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,20 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,17

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mgNicht verfügbar

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,70 g0,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

348,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,60 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mgNicht verfügbar

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

68,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

72,93 GNicht verfügbar

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar77,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

110,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

51,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

330,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Lila, Gelb

Helles Gelb, Orange

4.6 Innenfarbe

Gelb

Orange

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

N/A

4.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Chile, Peru

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

N/A

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.55-6.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

N/A

5 Fakten

5.1 Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

N/A

5.3.2 Andere Länder